규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
526
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
거울치료 당하고있는 중국 근황
이슈 · 24명 보는 중
향수 '조 말론' 창립자의 엄청난 후각…'암 환자 판별도 가능'
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
유치원 학에회 배역 바꿔달란게 진상맘인가요?
이슈 · 16명 보는 중
애인이 이런 카톡 이모티콘 쓰는거 어때보임?
일상 · 12명 보는 중
회사명에서 활동명 따온 것 같은 걸그룹 멤버
이슈 · 11명 보는 중
최강희가 우울증 유경험자로서 하고 싶은 말.jpg
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
와 페도 엄청 많구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
선크림 무조건 세워서 보관해야 하는 이유
이슈 · 21명 보는 중
현재 반응갈리는 '대한민국 원탑 편의점'.JPG
이슈 · 7명 보는 중
정보/소식
'♥카리나' 이재욱, 외모 칭찬에 안절부절 "굉장히 민망해" ('본인등판')
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
라인 이사진 중에 유일한 한국인 사퇴했고 전원 일본인 됐대
일상 · 11명 보는 중
카리나 오늘 사진 그래픽같이 나옴
연예 · 9명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
15일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
15일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
15일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
15일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
15일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
15일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
15일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
15일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
15일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
15일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
15일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
324
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
226
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
271
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
406
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
166
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
248
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
246
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
146
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
4
9:06
127
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
127
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
176
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
61
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
189
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
97
0
화장품
바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
2
2:29
27
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
9
05.15 21:15
378
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
123
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
165
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
541
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
293
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
404
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
446
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
276
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
3
05.15 07:42
317
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
2
05.15 07:05
100
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
6
05.15 03:26
248
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
1
05.15 01:15
79
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
1
05.14 23:32
148
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
3
05.14 23:10
269
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
05.14 21:54
75
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
1
05.14 21:31
133
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
13
05.14 19:25
822
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
05.14 18:56
138
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
193
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
197
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아카라카
대학축제
핫스테이지
연예 에이티즈
일상 삼성
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
5/26 17:58 ~ 5/26 18:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
오마이걸, 8년만에 대학축제서 또 성희롱 당했다..총학생회·사회자 사과[Oh!쎈이..
61
2
연예
아카리카 카리나 레전드다
8
3
일상
와 친구관계 진짜모른다 나 14년된 친구 손절침
9
4
이슈
디스패치에서 제시한 강형욱 물증.JPG
30
5
이슈
은근히 열받게 하는 '텔레파시 화법'
8
6
연예
아카라카 지금 1만명 와있는거 실화야..?
17
7
이슈
침착맨 탄원서 낸 거 맞다고 함
17
8
이슈
텀블러 사용하는 직장인, 배가 아픈 이유.twt
10
9
일상
40 인스타 올릴까말까 3일째 고민중..
13
10
일상
모솔인데 확신없어도 70%만 마음 있어도 사겨보라길래
6
11
이슈
계약기간은 안 알려주고 오직 수금 목적으로 데뷔시킨 것 같다고 말 나오는 기간제 그룹
12
일상
스타일 바꾸자마자? 번호 이틀만에 두번따였어
9
13
일상
비오는 날 마실나온 공주님
14
이슈
청주에서 많이 먹는다는 간장 삼겹살(또간집).jpg
9
15
이슈
가장 정확한 혈액형별 특징.jpg
1
16
일상
왼손 약지에 반지라도 끼고다녀야하나 ㅠㅠ
2
17
이슈
아이돌 마의 7년을 앞두고 있는 아이돌
18
일상
필라테스 창시자 몸매
2
19
이슈
타임슬립+sf+평행세계 소재 작품들 거의 섭렵했다고 생각했는데 두손 두발 다 들게 된 드라마
2
20
이슈
여동생이 울산에서 운영하는 카페에서 가끔씩 무급 알바한다는 서인국.gif
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위