오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?

운동하고 와서 보니까 오늘 아침보다 무게가 거의 1kg 늘어있더라고

점심 구내식당 밥 먹고 중간에 감자칩 3개 먹고 암것도 안먹었는데..

글서 오늘 저녁 걍 걸렀는데 오히려 쪄있는건 아니겠지 하 스트레스 ㅜㅜ

응아는 어제 해서 오늘내일할건아니거ㅜ(3일에 한번함)

[쀼1]

똥안싸면 똑가틍

[글쓴쀼]

어케해야 매일 응아할까? 유산균 챙겨먹어야하나

[쀼1]

똥을 너무 안싼다 절식함? 유산균도 먹고 야채도 많이 무라
난다이어트 할때 똥 2번쌈 하루에

[글쓴쀼]

노노 나 원래 이랬어 어릴때부터
지금은 점심 일반식 저녁 탄단지100씩 맞춰먹고있어
어케 두번이나 싸 진짜 부럽다