운동시작하면 몸무게 늘수도있어?

나 홈트하다가 헬스로 바꾼지 이제 일주일정도됐는데

식단은 진짜 꾸준히 해왔어서 더먹고 이런거 없는데도

오히려 1키로가 쪗어.. 진짜 운동할맛이 안나ㅠㅠㅠㅠ

이런경우도있어..? 수분을 몸이 머금은걸가 나 눈물난다…

근데 눈바디는 조금 좋아진거같아 그랴도.. 몸무게 증가는

너무 속상하다

[쀼1]

ㅇㅇ근육이 수분잡으면서 일주일늘었다가
체지방과함께 훅 빠짐

[글쓴쀼]

지이이인짜 다행이다.. 흔들리디말고 쭉 달려야겟다 고마우ㅏ!!!🙈❤️

[쀼2]

초반엔 원래 찌는거 거의 국룰 아니였냐고~ 걱정말고 쭉쭉 해

[글쓴쀼]

진짜 진짜 다행이다.. 운동 좀 오래쉬다가하는거라서 갑자기 멘붕왔엇어 고마워ㅠㅠ 좋은하루보내❤️