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초록글 저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..11 l 다이어트
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그냥 오늘 미숫가루 두유 먹었는데 포만감있고 맛나길래 ,,사볼까 하는디 190ml 125칼로리 당류 14g 인데 당류가 에반가 ..?

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쀼1
매일 먹긴 좀 그렇고 한 번쯤은 될듯
3개월 전
쀼1
근데 미숫가루 은근(이 아니라 좀많이?) 벌크업 식품이라.. 차라리 단백질 쉐이크 + 두유 / 아니면 성분좋고 비교적 낮은 칼로리의 미숫가루 + 무지방 우유 를 권합니다..
3개월 전
글쓴쀼
넵 감사합니다람지‘ㅜㅜ
3개월 전
쀼2
미숫가루 혈당 많이 올려서 살찜 차라리 단쉐랑 계란같은거 먹는게 조아 ㅠ
3개월 전
글쓴쀼
웅웅 그렇게 해야게따아 ~
3개월 전
쀼3
미숫가루 살 잘 찜 그리고 당 넘 높음...
3개월 전
글쓴쀼
히히 고마워 조언 !!
3개월 전
쀼4
단쉐 미숫가루맛으로 먹는건 어때?!
3개월 전
글쓴쀼
헤헤 안그래도 전에 단쉐 미숫가루 먹었엌ㅅ엉 조언 고마워잉
3개월 전
쀼5
미숫가루는 벌크업할때나 먹는건데
3개월 전
쀼6
미숫가루 벌크업 템임ㅋㅋㅋ
3개월 전
   
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