다이어트하는데 오히려 늘어

아침 오트밀

점심 일반식 적당히

저녁 닭가슴살 고구마 야채

하는데

얼마전까지는 슉슉 내려갔거든 일주일정도동안..

근데 이틀전부터 갑자기 0.3kg씩 늘어 몸무게가 ㅠ

점심엔 구내식당 먹는데..

내가 응아를 일주일에 두번 정도 하는데 그거 때문인걸까..

운동 일주일에 세네번씩은 하는데 ㅠㅠ 속상해

[쀼1]

생리할때됐니?

[글쓴쀼]

헉.. 맞아 이번주에 할 것 같긴한데
그것도 관련이 있어..!?

[쀼1]

당연합니당! 생리전엔 몸이 붓기때문에 기본 1-2키로는 불어 ㅋㅋㅋㅋ 끝나면 또 빠진당

[글쓴쀼]

헐 그런거구나.. 나 첨 알았어 28살인딬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알려줘서 고마오 맘을 좀 가볍게 먹어야겠당 ㅎㅎ 헤헤

[쀼2]

근데 단백질이 넘 적다..