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지금 스팩은 167에 57~59 정도 사이고,

운동 좀 해서 더 빼구싶어,,ㅠㅠ

근데 운동을 금방 질려해서 재밌구 효과 있게 빼고 싶은데

이 중에 하려고 하는데, 뭐가 가장 좋을까,,?ㅠㅠ

1. 수영

2. PT (한번도 안해봤어!!)

3. 폴댄스

4. 필라테스나 요가

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쀼1
2 피티가 효과 짱이야
24일 전
글쓴쀼
역시 그런거지,,?
24일 전
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