유지어터 한끼 봐죠

아침>

또띠아 1/2

반숙란 1

야채 등

점심>

제로사이다, 녹차키캣 작은 거 1/2

저녁>

계란후라이

닭강정 4 , 떡 1

김치찜 남은 거

일케해서 유지가 될까

[쀼1]

아니 유지가 문제가 아니라 음식 질 너무 구려,,,

[글쓴쀼]

아니 내말이 … 근데 오늘이 좀 유독 그랬더

[쀼2]

배가 불러..? 오래 못할거같은데

[글쓴쀼]

노노 안불러…… 더 챙겨먹어도 될까??

[쀼2]

더 먹어야지 당연히! ㅠㅠㅠㅠ 쓰니 이렇게 평생먹을수있어..? 다이어트는 평생 유지가능한 식단으로 먹어야해.. 한끼라도 일반식 챙겨먹어 꼭

[글쓴쀼]

헉 나는 아침,저녁 식사가 쌀만 없지 일반식이라고 생각했어 일단 식단이 아니니까… 밥을 챙겨야겠다

[쀼3]

쌀이없어ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아냐 나 어제까지만 해도 현미밥 잘 챙겨묵었는데.. 오늘 저렇게 먹고 너무 과했나?해서 물어본거얌!