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초록글 한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?6 l 다이어트
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l조회 808l

하루 섭취 칼로리는 1400정도로 잡고있어

단호박 좋아해서 하루 세끼 다 이걸로 먹는데 ㅠㅠ 너무 많을까?

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쀼1
120-150묵어
4개월 전
글쓴쀼
그럼 탄수가 많이 비던데 요거는 다른 간식으로 채워주는게 좋을까?! 혹시 추천해줄수 있어 ㅠㅠ?
4개월 전
쀼2
단호박 순탄수 적은편이라 괜찮을걸 다른 탄수 안먹음 ㄱㅊ
4개월 전
쀼4
2 단호박은 순탄수 적어서 200먹어주는게 더 좋음
4개월 전
쀼3
ㄱㅊㄱㅊ
4개월 전
글쓴쀼
오호 다들 고마워!
4개월 전
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