호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
초록글 PT 일주일에 몇번 받아?14 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 785l

나 주 2회 받고있었는데

3회로 늘려야하나 고민중이라

다들 주 몇회정도 하는지 궁금해서 !

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나도 주 2회 하다가 피티쌤이 주3회는 어떠냐고 물어보긴했는데,,,먼가 피티횟수 빨리 없애서 재등록하려고 유도하는거같아서 걍 2회함ㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴쀼
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그랬을때 그 생각 때문에 그냥 2회하다가 내가 운동에 대해 이해를 잘 못하는 거 같아서

3회로 바꿔야되나 고민중 ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼2
나 2번에서 3번으로 늘렸오
3개월 전
글쓴쀼
오 3회로 가볼까나...
3개월 전
쀼3
맨 첨이면 주3회해도 ㄱㅊ 이제 어느정도 배우고 혼자 할만하면 줄이면 됨
3개월 전
글쓴쀼
처음은 아니지만 운동을 너무 못해서 3회로 갈까봐..쀼말대로 3회로 했다가 나중에 잘하게되면 줄이는식으로 해야겠당!!
3개월 전
쀼3
맨 처음에는 진짜 어제 배워도 모르겠고 혼자가도 유산소만 타거나 쉬운기구만 하게되서 초반에는 횟수 소진해도 자주 나가도 괜찮더라ㅋㅋ
3개월 전
글쓴쀼
오킹 나 3회해야겠다!!!! 고마웡 >_______<
3개월 전
쀼4
난 오히려 주2회 추천ㅠㅠ 피티 처음이면 주3회 솔직히 엄청 힘들거야! 그래서 나도 피티쌤이 처음에는 2회만 하자했어 나중에 적응되면 그때 3회 하자고
3개월 전
쀼4
난 기초가 아예 없는 바닥에서 시작했는데 처음 피티 받은것들을 수업 없는 날엔 계속 반복함. 그러면서 기구들 무게 차츰 올려나가고 신체도 부위별로 차근차근 단련해나가면서 고강도의 근력운동을 배워나갔어! 그래서 체력 진짜 좋아짐
3개월 전
글쓴쀼
처음은 아닌데 아직도 체력 너무 안 좋고 운동이 어려워서 3회로 늘릴까 했거덩 ㅠㅠㅠㅠ
허응 고민된다 증말... 나도 쀼처럼 체력 좋아지고싶다 엉엉 ㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼5
나는 한번!
3개월 전
쀼6
주 2번에 개인운동하면 딱 좋은듯
3개월 전
쀼7
난 2회..그 이상은 힘두러
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ11 0:05418 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 9 09.27 21:27221 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?13 09.27 19:54317 0
다이어트 169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥?? 5 09.27 01:03319 0
화장품바디오일 잘아는 사람 있어??6 09.26 23:37170 0
다이어트 익들아 70a인데 여기서 다이어트하면 가슴 아예 사라질까..? ㅠㅠㅠ5 02.23 08:14 450 0
다이어트 다이어트 하는데 너무 우울함ㅎㅎ5 02.23 03:14 290 0
다이어트 폼롤러가 진짜 종아리 조지는데 효과가 있긴 혀?3 02.23 02:58 686 0
다이어트 운동을 안 하면 오히려 폭식하는 익 있어?6 02.23 02:24 262 0
다이어트 5달 동안 다이어트 하면 다리 살도 빠지려나...?5 02.23 01:11 533 0
다이어트 다들 내장지방 레벨 몇이야?31 02.23 00:39 3386 0
다이어트 다이어트 시작하고 보름만에 부정출혈ㅜㅜㅜㅜ 1 02.23 00:34 157 0
다이어트 아침공복유산소2 02.23 00:13 267 0
다이어트 다이어트 빡시게 하는중인데 외식으로1 02.22 23:19 284 0
다이어트 160/68에서 52까지 빼려면11 02.22 22:37 1007 0
다이어트 진짜 3일주기로 과.폭식하는데 이거어떻게해야하지1 02.22 22:35 189 0
다이어트 pt 20회? 30회?? 02.22 22:35 127 0
다이어트 헬스pt 30회에 198만원 비싸??3 02.22 22:24 297 0
다이어트 필테 잘 아는 쀼들아 !!!! 들어와줘 !3 02.22 21:30 291 0
다이어트 퀘스트 프로틴바 추천 좀ㅠㅠ3 02.22 21:17 308 0
다이어트 bmi 보니까 고도비만.. 식단으로 한 달에 얼마나 뺄수있을까??3 02.22 21:04 251 0
다이어트 100키로 찍음8 02.22 20:47 537 0
다이어트 고수들아 식단 좀 추천해주라... 02.22 19:38 119 0
다이어트 157/64 ....... 식단으로 얼마나 뺄수있을까싶다7 02.22 18:56 569 0
다이어트 다이어트 고수들 ... 도와주라3 02.22 18:40 249 0
처음이전493494495496497498499500501502503504다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
전체 인기글 l 안내
9/28 22:36 ~ 9/28 22:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)