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21일 전
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나 주 2회 받고있었는데
3회로 늘려야하나 고민중이라
다들 주 몇회정도 하는지 궁금해서 !
•••
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쀼1
나도 주 2회 하다가 피티쌤이 주3회는 어떠냐고 물어보긴했는데,,,먼가 피티횟수 빨리 없애서 재등록하려고 유도하는거같아서 걍 2회함ㅋㅋㅋ
21일 전
글쓴쀼
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그랬을때 그 생각 때문에 그냥 2회하다가 내가 운동에 대해 이해를 잘 못하는 거 같아서
3회로 바꿔야되나 고민중 ㅠㅠㅠㅠㅠ
21일 전
쀼2
나 2번에서 3번으로 늘렸오
21일 전
글쓴쀼
오 3회로 가볼까나...
21일 전
쀼3
맨 첨이면 주3회해도 ㄱㅊ 이제 어느정도 배우고 혼자 할만하면 줄이면 됨
21일 전
글쓴쀼
처음은 아니지만 운동을 너무 못해서 3회로 갈까봐..쀼말대로 3회로 했다가 나중에 잘하게되면 줄이는식으로 해야겠당!!
21일 전
쀼3
맨 처음에는 진짜 어제 배워도 모르겠고 혼자가도 유산소만 타거나 쉬운기구만 하게되서 초반에는 횟수 소진해도 자주 나가도 괜찮더라ㅋㅋ
21일 전
글쓴쀼
오킹 나 3회해야겠다!!!! 고마웡 >_______<
21일 전
쀼4
난 오히려 주2회 추천ㅠㅠ 피티 처음이면 주3회 솔직히 엄청 힘들거야! 그래서 나도 피티쌤이 처음에는 2회만 하자했어 나중에 적응되면 그때 3회 하자고
21일 전
쀼4
난 기초가 아예 없는 바닥에서 시작했는데 처음 피티 받은것들을 수업 없는 날엔 계속 반복함. 그러면서 기구들 무게 차츰 올려나가고 신체도 부위별로 차근차근 단련해나가면서 고강도의 근력운동을 배워나갔어! 그래서 체력 진짜 좋아짐
21일 전
글쓴쀼
처음은 아닌데 아직도 체력 너무 안 좋고 운동이 어려워서 3회로 늘릴까 했거덩 ㅠㅠㅠㅠ
허응 고민된다 증말... 나도 쀼처럼 체력 좋아지고싶다 엉엉 ㅠㅠㅠ
21일 전
쀼5
나는 한번!
21일 전
쀼6
주 2번에 개인운동하면 딱 좋은듯
21일 전
쀼7
난 2회..그 이상은 힘두러
20일 전
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