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유산소하면 승모근
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다이어트
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11일 전
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아픈거 나만 구래 ? 어깨 엄청 무거워지고 인식하는 순간부터 온몸이 무거워짐 ㅜㅜㅜ 유산소 한시간반씩 하고싶어도 어깨 아파서 못 하겠는 속상함 아는 사람 ..
•••
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항상 승모근에 긴장 주고 있는 사람은 그렇더라 는 나도 구래.. 피티쌤이 항상 어깨 내리고 가슴 펴서 승모근 긴장 푸는 습관 들이라 하시드라
11일 전
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