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웨이트하고 유산소하는게 정석이야?2 l 다이어트
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나는 다리 후들거려서 런닝머신 못뛰겠던데 다들 어떻게 뛰는거야 ㅜ

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쀼1
웅 그치
3개월 전
쀼2
뭔가 웨이트 후 유산소는 근육통 느낌인데 유산소하고 웨이트는 진짜 힘딸려서 못하겠는느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
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