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아니 진짜루 변비 어떡해??
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단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??
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파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…
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피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발
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16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
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고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
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몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
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키 156 적정 몸무게 얼마야??
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정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
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왜 몸무게가 전혀 안 내려갈까…?평가해주라
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와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
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지방량을 줄이는 방법이 뭘까?
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다이어트 할건데 봐주라 + 수정 평일식단 !!
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다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..
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나 밥만 규칙적으로 먹었는데 3키로 빠졌엉
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살쪄서 허벅지부터 걸리던 바지 오늘 입어보니 들어가서 감격스러워
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오늘부터 탈다이어트 한다
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아침공복 유산소 20분이라도 하는게 좋겠지?
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위고비
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하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다
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방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
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식단 좀 봐 주라.........!!!!!
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다이어트 어제 시작했는데
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다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
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지금56인데8월까지 48가능할까
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고도비만익 살이 안 빠져 조언 좀 주라...
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짝남봐야되는데 생리곧시작이라 부었다..
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오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데
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교사라 점심 급식 먹는데 식단 추천해주라
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식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
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식단 봐줄 사람..!
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