규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
17
l
다이어트
새 글 (W)
9일 전
l
조회
1665
l
원래 57-58 유지중이었는데 최근 입맛이 사라져서 군것질 안하니까 55-56 유지중이얌
•••
이런 글은 어떠세요?
암묵적 룰이 깨져버린 대한민국
이슈 · 12명 보는 중
나 수영 완전 처음배우는데
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
버닝썬 최종훈 출소 후 근황.jpg
이슈 · 19명 보는 중
와 민희진 측 변호사 sns ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
5년 장수한 공시생이 합격해서 좋은 점
이슈 · 17명 보는 중
김밥집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ메뉴소개글 바뀐겈ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
chatgpt한테 가족 사진 만들어달라니까
일상 · 25명 보는 중
이 화장실 구조가 내 꿈의 화장실이야
일상 · 43명 보는 중
일한지 9개월차 접어들었고 모은 돈..💸
일상 · 16명 보는 중
???: 우리나라 총선 비례 투표 용지 왤케 길어요..?
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
베몬 아현 일상무드 개예쁘다..
연예 · 19명 보는 중
성규 = 지성 족보 만들어옴
연예 · 5명 보는 중
글쓴쀼
키는 166
9일 전
쀼1
와 짱부럽당
9일 전
글쓴쀼
ㅎㅎ 운동 열심히 하니까 몸이 안찌는 체질로 변하더라구 나도 막 식단하면서 단기간 다이어트하고 그런적 있는데 먹고싶은거 다 먹고 오래 보니까 건강해지고 체질자체가 바뀌니까 좋은거같아
9일 전
쀼2
와... 미쳤다 진짜 부러워 멋있어
9일 전
쀼3
우와….. 워너비 인바디다 운동 혹시 어떤 거 해??
9일 전
글쓴쀼
나 운동 헬스 크로스핏 클라이밍!! 매일 하고싶은 운동 돌아가면서 한당ㅎㅎ
9일 전
쀼4
먹고싶는거 다먹고 = 배달음식같운 막 엽떡이럼구랑 과자랑 이런거 얼마에 한번 먹어써??ˀ 양은???ˀ 나는 먹고싶은거 다먹고 운동하니끄 살찌던데ㅜㅠㅠㅠㅠ 웨이트..
9일 전
글쓴쀼
회사가 점심에는 매번 시켜먹어서 점심은 밥부터 빵 면 떡볶이 이런거 다 시켜먹구 과자도 출근하자마자 젤리한봉 먹구 입 심심하면 추가로 과자 더 먹규 그냥 점심먹을때까지 입 쉴 틈 안줬었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁에 운동하고나서 무슨 운동을 하냐에 따라서 다르긴한데 클라이밍하고나면 운동하는 분들이랑 다같이 간맥할때도있고 치킨 족발 이런거 먹으러 가구
9일 전
쀼5
헙 나듀 먹고싶응거 먹으면서 운동 열심히 하니까 i형 됐어🤍🤍🤍🤍🫶🏻
9일 전
글쓴쀼
먹고싶은거 다 먹고 윤동열심히 하면 정말 오래걸리더라도 몸이 정말 건강해지게 변하는게 보여서 정말 좋더라ㅎㅎ
9일 전
쀼6
헉 혹시 운동 얼마나 했어? 나는 반년째인데 잡힌다는 느낌은 없어서 ㅠㅠ
8일 전
글쓴쀼
운동 클라임이으로 먼저 21년도에 시작했고 헬스 시작한건 22년도 7월부터~ 크로스핏은 작년부터!
8일 전
글쓴쀼
나도 처음엔 그랬는데 그냥 마음놓고 오래봐 지금당장 조급해 하지말고 그냥 즐기면서 하면 몸이 어느순간부터 바껴있을거야 몸무게, 인바디에 집착하지말고 너의 눈바디를 믿어
8일 전
쀼6
알려줘서 정말 고마워! 머리로는 알고 있는데 항상 잊고 있는 부분이라 ㅋㅋ ㅠㅠ 열심히 해봐야겠다
8일 전
쀼7
와 내 워너비… 키, 골격근량은 똑같은데 난 저기서 체지방+6키로…ㅌㅋ
8일 전
쀼8
와 인바디 그래프 진짜 멋지다!!!
7일 전
쀼9
골격근 대박..
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
7
06.29 23:22
202
0
다이어트
Pt 개인카톡도 해줘???
11
06.28 19:52
621
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
8
06.29 10:16
245
0
화장품
여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
8
06.29 14:59
114
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
6
06.29 14:14
349
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
4
06.29 18:37
225
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
142
0
뷰티
세팅매직? 볼륨매직 14만원이면 ㄱㅊ은거야?
3
06.28 17:29
159
0
성형
코성형 할지 말지 봐줄사람..
3
06.28 20:29
185
0
다이어트
유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단
5
06.28 22:30
251
0
화장품
쿠션 커버력이 아예 없는데 다크닝인건가?
9
06.28 23:16
195
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
3
06.29 15:00
159
0
화장품
유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
3
06.29 17:41
90
0
뷰티
눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
3
1:52
70
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
5
13:02
35
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
12
04.27 14:31
980
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
9
04.27 13:27
697
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
252
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
432
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
354
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
412
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
21
04.27 00:05
1265
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
589
0
다이어트
아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
1
04.26 23:21
117
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
65
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
314
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
13
04.26 18:44
375
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
386
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
195
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
252
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
2
04.26 16:26
177
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
6
04.26 15:14
624
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
341
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
825
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
333
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 보금자리
IVE (아이브) - Accendio
임영웅 - 연애편지
나연 (TWICE) - ABCD
임영웅 - 인생찬가
아이유 - Love wins all
하동균 - 내가 그댈
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
전체 인기글
l
안내
6/30 16:00 ~ 6/30 16:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
고민상담...))간호사인데 애인 모임을 못나가겠어 ㅠ
33
2
유머·감동
대만 낮에는 바퀴가 별루 없음
20
3
이슈·소식
워터밤 저격 기사화 후 좀 더 자세한 의견 게시한 줄리안
14
4
일상
얘들아 인생네컷 이런거 내 실물아님
10
5
팁·추천
대학병원 vip 병실 식사
4
6
일상
ㅋㅋ아 아빠가 잡채하는데 간장 6T를 (커피)티스푼인줄 알곸ㅋㄱㅋㅋㄱ
8
7
야구
근데 난 아웃같음 다른 각도에서 보면 먼저 닿은 느낌
11
8
유머·감동
동물농장 역사상 가장 평화로웠던 구조
22
9
유머·감동
미국애들은 발이 어떻게 생겼길래 발 볼 작은 신발을 신어???
15
10
이슈·소식
충격적인 알리익스프레스 물류센터.JPG
13
11
유머·감동
사람들 중 10프로만 없다는 근육.jpg
10
12
일상
다이어트 할 거면 뚱뚱할 때 사진 많이 찍어둬
14
13
할인·특가
미쳐버린 슈크림빵 가격
19
14
야구
나는 아웃 같았었는데
13
15
일상
요즘은 공시 경쟁률 낮아져서 시험 합격하기 쉽지 않음?
6
16
야구
원래 비디오 판독하고 설명 따로 없나??
5
17
유머·감동
신혼여행 사진으로 싸움
92
18
야구
판독영상 올라오는거 보통 얼마나 걸리지?
19
이슈·소식
푸른 산호초로 버블 감성 타령하는 일뽕들이 웃긴 이유.JPG
3
20
일상
너네 이 기사 봄? 이래도 나라 꼴이 정상 맞음?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위