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3주동안 운동 주3일 + 식단했는데 눈바디1 l 다이어트
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키 155 몸무게 47-> 46되고

체지방률 30퍼 -> 28퍼됐는데

눈바디는 그대로인거,,정상이야?

언제쯤 변화있을까ㅠㅠ

7월 10일에 나트랑가서 그전까지 빼야하는데ㅠ

지금 허벅지안쪽이랑 팔뚝이 미치겠다

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쀼1
눈바디 3주면 많이 바꼈을텐데
전에 입던 옷 입어봐
14일 전
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