규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
목표가 너무 크니까 막막하다 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
8일 전
l
조회
124
l
1
63인데 목표 몸무게가 48이거든
난 빨리 빼고 싶은데
15kg에다 쉽게 뺄 몸무게가 아니다 보니까
너무 막막해
난 성급한데 ㅜㅜ
1
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 민지 어제 대체 뭐임
연예 · 7명 보는 중
월급 290 뭔가 매달 빡빡한디 여기서 줄일게 있어보여?ㅠ
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
일본 초밥 장인의 쿠우쿠우 후기.jpg
이슈 · 35명 보는 중
정보/소식
밀양 국밥집 철거된대
일상 · 5명 보는 중
올리브영 원래 샘플 이렇게 많이 줘..?
일상 · 8명 보는 중
한의사 피셜 "하루 6시간 잠은 몸이 망가져".jpg
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
20대총선 이거 레전드넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
맥도날드에서 키링세트 판매한대
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
에스파 아마겟돈 팝업스토어 MD 리스트
연예 · 3명 보는 중
성찬 원빈.......
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
아 알리 짭 인형 진짜 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅌ
일상 · 17명 보는 중
미니진 인스스 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
쀼1
내가 딱 63에서 시작해서 48 찍었다가 지금 50이거든 절대 조급하게 하지마 나두 몇개월은 감량하고, 몇개월 유지, 그리고 다시 빼고 이런 식으로 했어 거의 2년동안 그래야 스트레스도 덜 받고 몸도 적응할 수 있는 시간을 주는듯
8일 전
쀼2
내가 그 무게에서 시작했는데 지금 53이야
2~3키로정도씩만 목표로해봥
60까지만 일단 가보자
여기서쫌더 내려가서 57가보자
그럼 이번엔 55로 가보자 이러면 잘돼
열심히해보자 화이팅!
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
31
07.02 11:14
1160
0
다이어트
다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??
11
07.01 21:18
588
0
다이어트
몇키로 같애?
17
14:17
126
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
357
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
180
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
3:50
188
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
425
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
248
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
268
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
5
07.02 20:14
196
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
15:42
75
0
다이어트
오늘 상태 너무 메롱인 거 같은데
3
07.01 22:03
102
0
성형
익들아 실을 안쓰고 찝는 형태의 쌍수가 자연유착이야??
2
07.01 22:24
155
0
뷰티
이중턱 얼지흡 얼마정도해?
2
07.01 22:36
70
0
다이어트
갑상선저하증+다낭성 있는 사람
2
07.02 00:19
110
0
다이어트
익들아 블루베리 많이 먹으면 살쪄..??
3
06.28 00:44
341
0
다이어트
지금 라면 먹으면
3
06.28 00:41
129
0
다이어트
그냥 6시 이후에 금식 하지 말고
4
06.27 23:39
311
0
다이어트
(여자) 헬스장에 이거 입고 가면 쳐다볼까..?
26
06.27 22:46
1519
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 영양제 보조제..? 뭐 먹어?
3
06.27 21:34
275
0
다이어트
역시 화장실 한번 다녀오면 무게가 팍팍 주는고만
1
06.27 21:30
130
0
다이어트
요거트 좋아하는쀼들
06.27 21:07
126
0
다이어트
견과류 7봉지나 먹었는데
7
06.27 17:58
380
0
다이어트
불닭치즈밥 이정도면 식단 아녀..?
3
06.27 16:51
449
0
다이어트
정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
10
06.27 15:35
577
0
다이어트
살빠지면서도 튼살이 생겨??ㅜㅜ
8
06.27 12:57
410
0
다이어트
키 156 적정 몸무게 얼마야??
8
06.27 10:42
497
0
다이어트
157/50.xx 한달 반 3키로 감량 가능한가?
06.27 09:19
60
0
다이어트
166 60... 한달 4키로 가능 ??
06.27 02:02
78
0
다이어트
빅씨스 홈트 영상 진짜 너무 좋아 포기하고싶기전에 딱 끝나
5
06.26 23:44
323
1
다이어트
아니 진짜루 변비 어떡해??
8
06.26 23:40
401
0
다이어트
눈바디 달라보이려면 최소 몇 주는 돼야할까?
1
06.26 22:14
175
0
다이어트
다이어트 식단과 운동의 비율
7
06.26 20:07
366
0
다이어트
몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
3
06.26 19:36
260
0
다이어트
고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
4
06.26 19:32
258
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
예준(플레이브..
6시간 전
방사선사
6일 전
터치드
6시간 전
노아(플레이브..
6일 전
밤비(플레이브..
6시간 전
테일러스위프..
어제
국제연애
6일 전
전체 인기글
l
안내
7/3 21:06 ~ 7/3 21:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헐 더엑스 대표 사망했구나...
13
2
일상
달씨 유튜브
16
3
이슈·소식
손가락 논란에 여직원 직무금지 시켰다는 르노코리아
9
4
이슈·소식
현재 반응갈리는 제주도 원탑 유명맛집.JPG
22
5
연예
환연3 동진 김치찌개 레시피 올라왔다...
13
6
팁·추천
스위스 여행 2번이상 간사람이랑 친하게 지내세요
14
7
야구
본인들만 타저를 하고 있는 어떤 구단...
3
8
일상
나 어제부터 다이어트 시작했는데 골반 봐줄 사람
15
9
야구
두산은 투수가 몇명이에요?
3
10
이슈·소식
시청역 사고 목격자.jpg
12
11
유머·감동
10년차 히키코모리가 밖으로 나온 이유.jpg
12
12
일상
친구랑 추구미 넘 겹쳐서 재미없음
4
13
유머·감동
살 안찌게 국밥 먹는 방법.jpg
14
야구
올해 투저타고 시즌 아니야?
15
일상
공시 때문에 공백기 있는 취준인데 날 못뽑겠는 이유가
29
16
야구
5연투는 오바아닌가
2
17
팁·추천
강원도식 짱맛 사라다 옥수수범벅.jpg
16
18
정보·기타
3300원의 저렴한 로드샵 이미지의 미샤를 단번에 고급스러운 이미지로 바꾼 모델.jpg
27
19
일상
뱃살 진짜 어케뺌???
11
20
일상
너넨 솔직하게 이렇게 몸에 흉터 있는 사람이랑 연애 가능함?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위