호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 303l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18847 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???10 06.28 19:52461 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32397 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59216 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ5 06.28 15:32239 0
다이어트 아래가슴둘레 10cm 빠졌다2 06.18 18:40 135 0
다이어트 나는 양조절이 너무 어려워서 그냥6 06.18 17:50 472 0
다이어트 땅콩버터 맛있다2 06.18 15:12 123 0
다이어트 성분 좀 별론가2 06.18 15:10 108 0
다이어트 이렇게 먹으면 4일동안 얼마나 빠질까?!?????1 06.18 11:39 195 0
다이어트 아침으로 사과1개랑 참외 1개 먹는게 많이 먹는거임???2 06.18 11:00 139 0
다이어트 다들 소스닭가슴살 설탕은 흐린눈 하는편?2 06.18 10:47 142 0
다이어트 익들아 배고플때 제로콜라 마셔도 돼..??2 06.18 07:23 150 0
다이어트 왜 아침 공복 몸무게보다 저녁 먹기 전 몸무게가 더 적지?2 06.18 06:39 148 0
다이어트 요즘 다이어트 강박 내려놨는데1 06.18 04:37 142 0
다이어트 165에 62인데5 06.18 03:25 363 0
다이어트 나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽4 06.18 01:48 200 0
다이어트 먹는 양 조절 도대체 어떻게 해12 06.18 00:05 629 0
다이어트 휴가전까지 5키로 감량해야하는디 식단 도와주실 분ㅠ1 06.17 23:47 103 0
다이어트 요요와서 06.17 23:33 58 0
다이어트 아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ 4 06.17 22:10 152 0
다이어트 이럴 수가 있는거니..? 06.17 18:48 64 0
다이어트 154인데 몇키로로 보여?1 06.17 18:45 155 0
다이어트 디에타민 안먹을랬눈데 06.17 18:38 87 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??16 06.17 17:38 648 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
전체 인기글 l 안내
6/30 3:10 ~ 6/30 3:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)