호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 500l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3개월 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3개월 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3개월 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3개월 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3개월 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3개월 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3개월 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3개월 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ16 09.28 00:05778 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27296 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54452 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12286 0
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게11 9:55194 1
다이어트 치팅하고 다음날 금식 안해두 ㄱㅊ?4 04.26 15:03 300 0
다이어트 이제 유지할 건데 유산소는 일주일에 3번만 해도 될까...?9 04.26 15:02 193 0
다이어트 확실히 야채 많이 먹어서 그런가 변비가 안와 04.26 14:27 61 0
다이어트 살빠지면 사진 잘나오기도 해?11 04.26 14:25 424 0
다이어트 나 162/55 인데2 04.26 14:13 274 0
다이어트 이 틴트 어디꺼야? 사진있어!4 04.26 14:11 209 0
다이어트 닌텐도 스위치 링피트 후기2 04.26 14:10 584 0
다이어트 두달만에 7키로 뺐는데 부정출혈이 왔어2 04.26 13:54 246 0
다이어트 8일에 1.6키로면 잘 빠지고 있는거야???8 04.26 13:53 198 0
다이어트 다이어트 포기하고싶어,,3 04.26 13:45 184 0
다이어트 다이어트 버닝되소 막 빠질려는데 오늘 생리 터짐••3 04.26 13:29 183 0
다이어트 아침 먹고 운동까지하고 왔는데 배가 안고파,,4 04.26 13:17 128 0
다이어트 3주동안 다이어트한 결과32 04.26 13:14 4459 1
다이어트 옷 입을때 일케되는거 살쪄서지8 04.26 13:12 542 0
다이어트 162/54 보통??12 04.26 12:58 325 0
다이어트 하체 비만이였던 익인이들 팁 좀 알려줘 ㅠㅠ8 04.26 12:47 755 0
다이어트 내 다리 문제점 좀 말해주라ㅠㅠ 40 13 04.26 12:40 535 0
다이어트 163/64인데 두달만에 53만들수 있을까24 04.26 12:31 359 0
다이어트 일주일에 2키로 이상 빼본 익들 있어?5 04.26 12:26 309 0
다이어트 어제 저녁, 오늘 아점 넘 잘먹었다ㅎ,, 04.26 12:17 59 0
처음이전0930940950960970980991004101102103104다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
전체 인기글 l 안내
9/29 14:36 ~ 9/29 14:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)