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주말 아침마다 헬스장 가서 공복유산소 할 예정인데1 l 다이어트
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1시간정도 하면 되려나?

요새 되게 잘 먹었더니 2키로가 급쪄가지구..ㅎㅎㅎ

다시 급찐살은 원상복구 가능하겠지!!?

아 그리구 공복 유산소랑 밤 유산소랑 뭐가 더 효과 좋을까?

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쀼1
당뇨있는거아니면 아침공복이요
4개월 전
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