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몇키로 같애?
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근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
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근육통 없어도 운동효과 있는거지?
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콧볼축소 해본 익 이써..??
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익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
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뱃살 어떻게 빼야돼..? help
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쌀호두과자 살찌는 간식인가?
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다이어트할 때 수박 괜찮아?
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실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
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여드름 피부가 앰플 종류별로 쓰면 피부에 안좋을까?
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오늘 상태 너무 메롱인 거 같은데
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익들아 실을 안쓰고 찝는 형태의 쌍수가 자연유착이야??
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이중턱 얼지흡 얼마정도해?
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쌍수할려구 다이어트 한다!!
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얘들아 이거 어떻게 생각해?
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슬로우버피 살 잘빠져?(식단도 함)
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07.05 19:15
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어제 치팅 엄청나게 하고 지금 하루 단식중인데
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07.05 18:57
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다이어트
이틀간 치팅데이하고 내일 다시 빡세게 관리할건데
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07.05 18:54
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다이어트
165에 55면 보통 통통 뭘까??
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식단 거의 안하고 하루에 1시간씩 운동하면(쎄게!!)
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유지?어턴데 강박생긴거같은데,, 그 강박이랑 먹고싶은 마음이랑 충돌해서 개우울함.. 이럴때 다들 어떻..
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닭가슴살 대신 먹을수있는 단백질이 뭐가 있을까
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단백질 보충제 먹으려는 익들
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다엿트 중에 아침에 목살 한줄 먹어도 돼?
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다이어트
166/58 인데 한 달 반만에 48만들고 싶은데
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체중 안 잰지 꽤 오래됐는데 잴까말까 유지어터
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급다여트
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일주일동안 3키로 찐 거 얼마정도만에 돌려놓을 수 있을까
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다이어트 할 마음이 다시 잡히지 않아ㅠㅠㅠ 누가 쓴소리좀 해줘
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얼마나 빠질지 봐주라 급해!!!
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같은옷 10키로차이 40
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로투스쉐이크 몇칼로리 정도 할까...
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