규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
치팅데이 얼마나 자주 가져?
11
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
371
l
점심 일반식 한끼
저녁 그래놀라 요거트 + 고구마
이렇게 식단하고
치팅은 주말에 먹고싶은 거 먹는편인데 살이 안빠져 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
피프티 피프티, 키나 포함 5인조 컴백 확정..9월 새 앨범 [공식]
연예 · 4명 보는 중
비행기 조종사 해고통보 함부로 안하는 이유
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
부산 3석 됐다
일상 · 2명 보는 중
직장인 현상황
일상 · 5명 보는 중
충격적인 결말로 말나왔던 JTBC 드라마..jpg
이슈 · 21명 보는 중
반년동안 제주도에 300만원 쓴 대학생의 제주 여행지 추천
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
배민 눈치게임 2분뒤 시작..
일상 · 9명 보는 중
와 소희 사진 보고 헤드셋 삼 ㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
홍석천님 인스타 보석함 라이즈 글에 김선아님이 댓글 다셨었네
연예 · 2명 보는 중
약사가 갑자기 이상한거 그려줌
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
질투에 눈 먼 아프로디테가 내린 벌이래.........jpg
이슈 · 24명 보는 중
한국인 의외의 전세계 1위
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
치팅 안해
3일 전
글쓴쀼
와 그럼 식단 맨날 해?
3일 전
쀼1
웅응 한창 뺄 땐 그랬어! 근데 너무 절식하거나 그런건 아니라 그런지 먹고 싶긴 한데 참을 수 있을 정도였어…!
너무 뭘 먹고 싶다 하면 원래 먹는 식단 양을 좀 늘리는 식으로 먹었어
3일 전
쀼2
닌 10개월동안 치팅안함
2일 전
쀼2
그리고 저렁식으로 절식앙햇엇음
3끼 다먹고 맛있게
2일 전
쀼3
너무 절식이라 안 빠지는 거 아녀?
2일 전
쀼4
난 주말에 하루정도 먹고싶은 거 양 조절해서
2일 전
쀼5
치팅 일주일에 하루하고 그냥 고기+밥 두공기 먹거나 신라면 건면먹어
2일 전
쀼5
먹고싶은걸로 치팅해버리면 오히려 입맛만 돌더라구ㅠ
2일 전
쀼6
치팅 일주일에 한끼만
어제
쀼7
치팅 일주일에 한번씩 갖는건 절식중이면 살 안 빠져서 하면 안돼 ㅠㅠ 최소 2주마다 한번씩으로 해야 절식중이어도 살이 잘 빠져 매주 주말마다 치팅하면서 살 잘 빠졌다는 애들은 대부분이 기초이상 먹으면서 뺀 애들이야
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
28
07.02 11:14
953
0
다이어트
3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?
7
07.01 10:55
303
0
다이어트
다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??
5
07.01 21:18
355
0
다이어트
6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗
4
07.01 13:58
308
0
다이어트
제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?
4
07.01 16:21
267
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
59
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
311
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
199
0
다이어트
근육통 없어도 운동효과 있는거지?
3
07.01 18:29
188
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
336
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
172
0
피부
피부과 시술 잘 아는 익들
2
07.01 12:45
110
0
뷰티
여드름 피부가 앰플 종류별로 쓰면 피부에 안좋을까?
2
07.01 19:59
77
0
다이어트
오늘 상태 너무 메롱인 거 같은데
3
07.01 22:03
82
0
성형
익들아 실을 안쓰고 찝는 형태의 쌍수가 자연유착이야??
2
07.01 22:24
62
0
다이어트
배 안고파도 다들 밥 챙겨먹어..?
1
03.14 17:38
149
0
다이어트
살이 한두달 사이에 10키로가 넘게쪘어
2
03.14 17:21
214
1
다이어트
키 155인데 목표 몇키로로 잡을까
1
03.14 15:09
243
0
다이어트
다이어트 간식 추천해죠
5
03.14 15:00
574
0
다이어트
마라탕 진짜 살쪄...??
5
03.14 14:58
619
0
다이어트
5월 말까지 -6kg 가능할까
3
03.14 14:05
218
0
다이어트
공복 홈트 효과 좋아?
5
03.14 14:01
300
0
다이어트
먹토하는 사람들 이해된다..ㅠ 간헐적단식 중독됐나봐
03.14 12:53
196
0
다이어트
하 애들아 생리할때 몸무게 정체 이거 맞니..?
5
03.14 10:21
602
0
다이어트
코어스컬프, 노블쉐이프 해본 익 있어??
03.14 10:10
80
0
다이어트
8n에서 시작한 익들 있을까??
18
03.14 09:13
612
0
다이어트
여기 정석 다이어트 하는데 살 안빠진다는 쀼들 중에
1
03.14 01:00
270
0
다이어트
식단이라는게
3
03.14 00:51
137
0
다이어트
다이어트 중인데 쌍커풀 옅어지는 건 뭐지 대체..?
03.14 00:39
81
0
다이어트
아예 안 먹는거보다 과자 먹는게 낫지?
3
03.13 21:14
273
0
다이어트
어제 운동
1
03.13 19:27
142
0
다이어트
난 배고픈 다이어트 즐기는 편이야
1
03.13 17:50
183
0
다이어트
166/52 더 빼야할까?
3
03.13 15:42
263
0
다이어트
보통 치팅 며칠 주기로 해?
1
03.13 11:44
156
0
다이어트
절식 안하고 보통 ㅡ 마름 간 익 있어?
5
03.13 10:44
590
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
스테이씨
해외여행
연예 데이식스
연예 투모로우바이투게더
전체 인기글
l
안내
7/3 2:40 ~ 7/3 2:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
욕 하나없이 3,40대 긁어버린 고등학생
13
2
정보·기타
반포자이 분실물
3
유머·감동
특이했던 서진이네 김밥
9
4
유머·감동
홍진경이 남편을 짝사랑하던 시절에 했던 미친짓.jpg
1
5
유머·감동
새로온 신입의 연차 사유 쓰는 센스가 심상치 않다
3
6
팁·추천
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
7
팁·추천
다이소 신상 택배 시리즈
13
8
일상
요즘 카페장사 진짜 안된다ㅠㅠㅜㅜㅡㅠㅠ
7
9
일상
와 근데 한국 알바들은 최저시급 진짜 낮구나...
31
10
유머·감동
은근 매니아 있었던 불닭볶음면 아류.....jpg
31
11
일상
쿠팡 다녀왔는데 나좀 위로해줄래...?ㅎ
9
12
유머·감동
서울시청 사고현장 전 후 차이
1
13
유머·감동
[유퀴즈] 구준엽 서희원 20년만의 통화 처음으로 한 말.jpg
14
이슈·소식
구준엽과 강제결별후 아무 대머리 따라가던 서희원
13
15
일상
20대 중후반익들 의견좀 듣고 싶은데
4
16
일상
새벽비행기 탑승시간 안지키는 빌런들 ㄹㅇ 개많네..
3
17
이슈·소식
배우 스테파니 리가 임보중인 국수.jpg
18
일상
연애한기간 반년도 안되면 사실상 안한거나 다름없지?
8
19
유머·감동
상대적으로 얼평이라는 인식이 부족해 보이는 행동
20
유머·감동
연애할때 꼭 보는 3가지
41
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위