호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
초록글 치팅데이 얼마나 자주 가져?11 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 628l

점심 일반식 한끼

저녁 그래놀라 요거트 + 고구마

이렇게 식단하고

치팅은 주말에 먹고싶은 거 먹는편인데 살이 안빠져 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
치팅 안해
3개월 전
글쓴쀼
와 그럼 식단 맨날 해?
3개월 전
쀼1
웅응 한창 뺄 땐 그랬어! 근데 너무 절식하거나 그런건 아니라 그런지 먹고 싶긴 한데 참을 수 있을 정도였어…!
너무 뭘 먹고 싶다 하면 원래 먹는 식단 양을 좀 늘리는 식으로 먹었어
3개월 전
쀼2
닌 10개월동안 치팅안함
3개월 전
쀼2
그리고 저렁식으로 절식앙햇엇음
3끼 다먹고 맛있게
3개월 전
쀼3
너무 절식이라 안 빠지는 거 아녀?
3개월 전
쀼4
난 주말에 하루정도 먹고싶은 거 양 조절해서
3개월 전
쀼5
치팅 일주일에 하루하고 그냥 고기+밥 두공기 먹거나 신라면 건면먹어
3개월 전
쀼5
먹고싶은걸로 치팅해버리면 오히려 입맛만 돌더라구ㅠ
3개월 전
쀼6
치팅 일주일에 한끼만
3개월 전
쀼7
치팅 일주일에 한번씩 갖는건 절식중이면 살 안 빠져서 하면 안돼 ㅠㅠ 최소 2주마다 한번씩으로 해야 절식중이어도 살이 잘 빠져 매주 주말마다 치팅하면서 살 잘 빠졌다는 애들은 대부분이 기초이상 먹으면서 뺀 애들이야
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03549 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 18 10.01 16:29448 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아14 10.01 23:44461 0
화장품혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 7 10.01 19:23243 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30203 0
다이어트 이거 과식이야!? 폭식이야!?4 08.18 19:42 285 0
다이어트 오늘 평소보다 500 더먹은것같은데^^2 08.18 19:24 192 1
다이어트 내 다이어트 식단 봐주라ㅠ3 08.18 19:20 209 0
다이어트 필테 6개월2 08.18 18:36 254 0
다이어트 아침보다 0.7kg 더 찜,,,,16 08.18 18:31 899 0
다이어트 근력운동은 이틀에 한번 하라는 말6 08.18 18:29 458 0
다이어트 체지방 31 > 23 얼마나 걸릴까? 3 08.18 18:27 196 0
다이어트 다이어트 보조제 효과 느낀거 있어?? 08.18 18:27 149 0
다이어트 비오는데 운동.... 가야하나 하윽 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ2 08.18 18:19 117 0
다이어트 나 저녁 08.18 18:15 63 0
다이어트 너무너무많이 먹으면 급찐급빠 불가넝인가ㅠ1 08.18 18:12 161 0
다이어트 다이어트 중인데 식단 어때??ㅠㅠ 08.18 18:04 157 0
다이어트 고도비만인데 이런식으로 입으면 웃겨보여..? 4040 9 08.18 17:58 215 0
다이어트 할리우드 48시간 효과 좋은 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ4 08.18 17:43 1041 0
다이어트 요즘 불타는허벅지 운동 하고있는데 08.18 17:38 101 0
다이어트 하겐다즈 한통이 천칼로리 넘던데4 08.18 17:36 211 0
다이어트 저녁 이렇게만 먹는거 어때??5 08.18 17:35 315 0
다이어트 위트빅스 샀는데 그냥 남 주고싶다9 08.18 17:02 364 0
다이어트 저녁으로 그릭요거트+통밀도넛 먹어두 댑니까🥺식단봐줄쀼 8 08.18 16:46 539 0
다이어트 다이어트 고추장 꼭 만들어먹어... 08.18 16:36 218 0
처음이전5371538539540541542543544545546547548다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
전체 인기글 l 안내
10/3 14:34 ~ 10/3 14:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)