호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 716l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
2개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
2개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
2개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
2개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
2개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
2개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
2개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍29 09.30 10:52866 0
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552442 7
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ5 09.29 11:08262 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34224 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46151 0
다이어트 허벅지살 지방+근육 둘다 많으면 어캐빼???11 11.17 01:19 739 0
다이어트 하벅지 종아리 지방흡입 병원1 11.17 00:57 300 0
다이어트 생리하는 중이라 몸 부은 거 너무 싫다 ㅃㄹ 끝나고 황금기 왔으면 ㅠ 11.17 00:57 78 0
다이어트 어케 60밑으로 안내려가니ㅠ 2 11.17 00:45 139 0
다이어트 요번달까지 -3 가능할까?1 11.17 00:04 68 0
다이어트 점심 일반식 하는 쀼 있어? 11.17 00:00 69 0
다이어트 쀼들아 혹시 식단 이대로 하면 살 얼마나 빠질까?7 11.16 23:40 405 0
다이어트 단발하고 반응 엄청좋다ㅋㅋㅋㅋ3 11.16 23:38 461 0
다이어트 나 14:10 간헐적 단식 할껀데1 11.16 23:09 204 0
다이어트 이다리가 48kg 다리라면 믿기니..12 11.16 22:49 2399 0
다이어트 드디어 앞자리 4야,,,1 11.16 22:47 117 0
다이어트 2주에 5키로가능?? 1 11.16 22:43 256 0
다이어트 다이어트 식단 과식 11.16 22:36 125 0
다이어트 우울해 미칠거 같다1 11.16 22:17 236 0
다이어트 나 지금 70인데..6 11.16 21:56 197 0
다이어트 생리전주 말고 생리할때도 몸 붓나??1 11.16 21:28 197 0
다이어트 나 1년동안 목표 170/77 -> 170/559 11.16 21:05 256 0
다이어트 먹는 밤은 얼마나 먹어두 되남?? 11.16 20:33 47 0
다이어트 커클랜드 프로틴바 살까말까.....19 11.16 19:58 959 0
다이어트 12kg빼고 나만의 유지법..?3 11.16 19:44 728 0
처음이전8458468478488498508518522853854855856다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
3 aespa - Supernova
album image
4 QWER - 내 이름 맑음
album image
5 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
6 NewJeans - How Sweet
album image
7 DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글 l 안내
10/1 7:02 ~ 10/1 7:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)