이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
716
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
명절 떡값 레전드
이슈 · 4명 보는 중
무신사 세일이래서 급하게 담아봄..!
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
최근 수돗물 홍보대사 됐다는 가수.jpg
이슈 · 2명 보는 중
팀장 ㄹㅇ 개패고싶음 들어와봐 내 글 읽어봐 그 누구라도 공감할거다🥲
일상 · 1명 보는 중
익명이라 솔직히 말한다 기안84
일상 · 8명 보는 중
눈 뜨니까 침대에 강아지 한바가지
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
실시간 대한민국 올림픽 순위 1위 ㄷㄷㄷㄷ (7/29 00시 45분 기준)
연예
도쿄 오사카 가장 비싼 땅에 지은 이유.jpg
이슈 · 3명 보는 중
정리글
뉴진스 응원글 올린 연예인, 스탭 모음 (스압주의)
연예 · 5명 보는 중
뚱냥은 떡잎부터가 다르다.twt
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
민희진 측, 뉴스 멤버 강탈-*무속인 경영 의혹에 "사실 관계 논 의 중" [공식]
연예 · 2명 보는 중
정보/소식
경찰에 맥주 한 잔 마셨다고 말했다는 방탄 슈가.jpg
연예 · 1명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
20
10.01 23:03
118
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
10
10.01 16:29
222
1
뷰티
피부 탄거 다시 돌아와???
4
10.01 10:34
320
0
뷰티
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까
6
10.01 12:44
199
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
299
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
3
10.01 23:44
112
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
10.01 00:49
256
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
78
0
다이어트
다이어트 잘하다가 2일동안 폭식함 ㅜㅜ
2
0:14
78
0
피부
(사진O) 좁쌀, 요철 어떻게 없애??
1
10.01 16:03
101
0
다이어트
운동 시작하고 몸무게 ㅠㅠ 도와줘
1
10.01 16:47
116
0
패션
나이키 올검포스 착화감 나만 불편한가
1
10.01 19:29
91
0
뷰티
진짜화장품잘아는익인이들있어? 혹시......내착색보고컬러찾아줄귀인있어? 이거진짜말도안되는거..
1
10.01 21:26
113
0
성형
다들 쌍수 얼마에 했어?
10.01 12:19
63
0
성형
쌍수 해서 초반에 짝짝이면 나중에도 짝짝이임
10.01 12:52
63
0
다이어트
다이어트 잘아는 익들아 나 좀 도와주라🥹
09.23 15:35
58
0
다이어트
웨딩 촬영 2주 앞두고 다이어트 시작
1
09.23 14:59
173
0
다이어트
이 다이어트 해본 사람 있어?
4
09.23 11:20
229
0
다이어트
오늘 아침 식단
09.23 09:40
64
0
다이어트
살빠지면 눈도 커져?
7
09.23 02:29
653
0
다이어트
나많이 뚱뚱해보이는지 봐줄사람..
21
09.23 00:40
621
0
다이어트
다이어트 자극됐던 말 뭐였어???
09.22 23:41
65
0
다이어트
164/56
3
09.22 18:24
237
0
다이어트
살 계속 빠지니까 욕심 생기네
7
09.22 17:05
698
0
다이어트
스위치온 다이어트 시작!!
7
09.22 11:37
496
1
다이어트
1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
5
09.22 09:10
402
0
다이어트
정체기 때는 더 먹어야 되는게 맞나봐
1
09.22 07:54
265
0
다이어트
성인발레 레슨 받고 종아리가 너무 아픈데 이거 알 생기려나? ㅠㅠ
09.22 05:00
52
0
다이어트
3주만에 찐살.. 빨리 빠질까.?
1
09.21 23:52
177
0
다이어트
진짜 미치겠어 한번만 읽어주라 ㅠ
1
09.21 22:32
102
0
다이어트
다이어트 도와줘
09.21 21:20
57
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
791
0
다이어트
혹시 다이어트 하면서
09.21 15:41
70
0
다이어트
식단 봐줄 익!! 🥺
09.21 13:39
53
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
6
09.21 13:29
552
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
3
aespa - Supernova
4
QWER - 내 이름 맑음
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
10/2 6:16 ~ 10/2 6:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
못사는집 보고 놀랐던거
19
2
일상
오늘 그냥 얇은 셔츠 하나도 괜찮나?
5
3
일상
오늘 기모 후드 오바야?
6
4
일상
지금 좀 두툼한 니트 가디건 입어도 될 날씬가?
3
5
일상
미소 영상 댓글인데 버릴 내용이 하나도 없네
18
6
유머·감동
롯데월드 확진자 동선만 보면 아직도 웃김.jpg
6
7
정보·기타
요즘 여행 유튜버들이 일본 가면 생각없이 하는 행동
8
일상
오늘 다들 뭐입어??
1
9
일상
한국가면 쵸이닷이나 한번 가볼까
4
10
일상
이번주에 출근 휴일 출근 휴일 출근이라 사람들 피곤하겠다 ㅋㅋㅋㅋ 😂😂
5
11
일상
밖에 있는 익들아 오늘 옷 뭐입었수?
2
12
유머·감동
저 네모 안에 공을 넣는 거야? 했다가 야빠 친구가 고함지름.twt
1
13
일상
5시반에 일어나는거 너무 힘들다…..
6
14
일상
새벽에 재난문자를 3개나 보내네
15
일상
상무 개웃긴게 화장실에 똥냄새 나는 거 싫다고 향수 배치는 하면서
4
16
유머·감동
공부 유투버들끼리 저격하면서 피터지게 싸웠던 주제.ytb
94
17
정보·기타
역사에 길이 남은 숏컷 씬
18
일상
아니 3일 00시라고 하면
1
19
유머·감동
[달의연인보보경심:려] 시청자 반응이 "야 남주가 여주를 좋아할 수 밖에 없겠는데 저건"이었던 전개
2
20
이슈·소식
카카오 지도 오류, 신고자 못찾아 결국 사망
72
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위