이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
717
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
와 뉴진스 1인당 52억 번거 ㄹㅈㄷ네
연예 · 17명 보는 중
정용진 신세계 회장 딸 말하는 거 시원시원하다
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
7천원 짜리 두바이 초코렛 후기
일상 · 12명 보는 중
온유가 정채연에게 백종원을 오빠라하는건 어떠냐고할때 백종원 반응
이슈 · 19명 보는 중
같이 금쪽이 보던 언니가 해준 말
이슈 · 23명 보는 중
교정했는데 나이드니 난리네요
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
또 손가락 논란 시작 (주어 : 이마트)
일상 · 13명 보는 중
스물셋 논란 이후 컴백한 아이유의 눈물 참으면서 하는 인터뷰
이슈 · 24명 보는 중
엔위시가 올해 신인 초동 1위래 (현재까지)
연예 · 7명 보는 중
나 모델링팩 개잘함
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
많이 어렵다는 CGV 근황.jpg
이슈 · 10명 보는 중
현재 천만 서울시민들마다 답 갈리는다는 것.JPG
이슈 · 20명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
57
10.01 23:03
563
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
14
10.01 23:44
478
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
7
10.01 19:23
254
0
다이어트
다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?
5
10.02 17:30
234
0
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
5
14:09
87
0
성형
얼굴형
4
1:17
114
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
574
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
3
10.02 02:16
116
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
10.02 09:31
153
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
10.02 15:08
169
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
5
0:25
200
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
1:03
103
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
181
0
다이어트
다들 치팅 얼마마다 해?
2
10.02 02:53
147
0
정석 다이어트
인바디 좀 봐줄래?
4
10.02 14:38
117
0
패션
이 신발 아는사람ㅜㅠ
2
09.29 01:27
166
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
8
09.28 23:53
421
0
피부
염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
2
09.28 22:58
144
0
헤어
자라나라 머리머리 유지돼라 모발모발 추천
4
09.28 22:16
193
0
패션
브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
3
09.28 20:10
201
0
패션
하객룩 니트 골라주ㅜ
8
09.28 19:43
103
0
헤어
혹시 리필드나 바이브랩 두피케어 제품 써본 익 있엉??
09.28 18:58
33
0
에스트라 vs 라로슈포제
10
09.28 18:05
287
0
화장품
화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
4
09.28 17:33
242
0
화장품
이거랑 색 비슷한 섀도우 있어? ㅠㅠ
09.28 17:00
59
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
6
09.28 16:49
894
0
나 볼패임 있지???
09.28 16:41
81
0
피부
수부지 수분크림 추천해주라!!
2
09.28 15:44
44
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
307
0
와 퓌쿠션 구버전 쓰다가
09.28 14:34
49
0
피부
울면 얼굴 얼룩덜룩하게 빨개지는 사람 있어??
09.28 14:32
30
0
피부
나 여름에 피부 싹 타서 관리 해야댐 ㅠ...
09.28 14:24
41
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
4
09.28 14:14
386
0
좁쌀여드름 박멸하는 마스크팩 있을까
09.28 13:57
33
0
패션
Snl 김아영 사복 정보 아는사럼ㅠ
09.28 13:46
84
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
택연선수
에버랜드
트리플스타
가을야구
241003
연예 스트레이키즈
연예 엔시티
전체 인기글
l
안내
10/3 16:54 ~ 10/3 16:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
만약 이기면 케이티는... 뭔 가을야구 기록을 다 세우는 것 같냐
3
2
야구
이강철 말 진짜 얄밉게 한다
3
3
연예
오ㅓ 근데 대형에서 남돌 3년 연속 내는 거 처음 봄
20
4
야구
두산 타자들은 진짜 엎드려야겠네
1
5
일상
올영 오늘드림 주문했는데 틴트가 하나 더 왔어
7
6
이슈·소식
흑백요리사에서 안유성쉐프가 방출되기 전 대화내용
2
7
팁·추천
라면 수준으로 저렴한데 의외로 건강에 좋은 음식
4
8
팁·추천
타투, 반드시 후회하실 거예요
12
9
야구
크보 최초 와카 업셋!!!!!!!!!!!!!
10
정보·기타
최현석 셰프 인스타 업뎃
30
11
두산
이거 꿈인가 혹시...
4
12
일상
이거 isfj인 사람들이 이런 연애 개잘하더라
22
13
야구
아니 3연투인데 공이 어케 저러냐
14
일상
요아정 창렬이라 아직 안 먹어봤는데 먹게생김
1
15
야구
와.. 피업셋..
16
이슈·소식
강남3구 아니면 안들어간다고 선언한 아파트 브랜드.JPG
21
17
일상
대시 좀 받아봐서 예쁜 줄 알았는데
6
18
KT
🔮가을의 마법사들, 그들은 뜨거운 열정과 낭만으로 기적을 물들였고 우린 그들에게 열광했다🍁 WC2..
3840
19
일상
객관적으로 28살에 2500모았으면 잘 못모은건가 ㅠㅠ
15
20
유머·감동
바쓰장인 정지선이 만들었다는 인삼 탕후루…jpg
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위