호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 명품 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 650l

[잡담] 근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ | 인스티즈

근력운동을 더 빡시게 해야하나

무게를 더 올려야해??

단백질도 잘 챙겨먹었는데ㅠㅠ 생각보다 안늘었네ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
원래 다이어트랑 근육량 증가 동시에 일어나는거 어려워서그랭 체지방량 감소는 잘 되고 있네 근육 안빠진것만해도 선방한거야
4일 전
쀼2
222 근육유지만해도 힘듬
4일 전
쀼3
333 체지방 빠지고 근육은 지켰네 완전최고야
4일 전
글쓴쀼
다들 고마워 더 열심히해서 근육 끌어올려볼게
4일 전
쀼4
완전 잘되고있는데?
4일 전
글쓴쀼
나는 근육을 더 만들고싶어서ㅠ 진짜 근육이 너무 없어.. 체지방률 25%더라고ㅋㅋㅋ큐ㅠ
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 젤 먹고 싶은거 뭐야10 07.05 18:08277 0
다이어트 다들 하루 몇칼로리 먹어? 8 07.06 00:59232 0
다이어트 일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까6 07.06 16:18285 0
다이어트 나 마른비만 + 종이인간인데 이렇게 먹는 게 맞을까..5 07.05 22:27263 0
다이어트 다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?4 07.05 14:25325 0
다이어트 내일 하루 굶? 말?7 12.26 22:48 647 0
다이어트 운동 루틴 바꾸는 주기 어느정도가 적당해? 12.26 22:22 129 0
다이어트 크리스마스후폭풍… 12.26 22:17 186 0
다이어트 급찐살이 원래 더 살찐 티 많이 나??2 12.26 19:26 395 0
다이어트 삭센다 효과없던 쀼 있어??6 12.26 19:22 545 0
다이어트 원래 다리는 좀 늦게 빠지지??2 12.26 14:16 344 0
다이어트 169/64 사이즈25 12.26 11:48 860 0
다이어트 낼부터 다이어트 ㄹㅇ 하실분28 12.25 22:58 975 1
다이어트 단식 잘 아는익있어?? 12.25 22:48 148 0
다이어트 진짜 살빼야더ㅐ 진짜.. 이젠 진짜로..2 12.25 18:53 411 0
다이어트 다이어트 어플 직관적이고 편한거 추천해주라2 12.25 14:04 385 0
다이어트 크리스마스 약속 업보 청산중1 12.25 11:21 254 0
다이어트 아프면 살 찌나? ㅠ1 12.25 11:15 208 0
다이어트 야식도 안먹고 군것질도 잘 안하는편인데 살이 안빠져 10 12.25 02:50 987 0
다이어트 나 조언이 너무너무 절실해..4 12.25 01:18 481 0
다이어트 혹시 백키로 넘었던 익들 있니? 13 12.25 00:12 749 0
다이어트 3일 동안 과식한 것도 급찐급빠 가능할까…2 12.24 23:43 346 0
다이어트 겨울에 조깅하는 익 있어?????7 12.24 23:01 527 0
다이어트 레깅스 라인 어떤 거 같아?8 12.24 20:41 1339 0
다이어트 식후 1시 30분 후에 운동해도 되나...? 12.24 19:14 140 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
예준(플레이브.. 3일 전 이즈나 2일 전 은호(플레이브.. 3일 전 하민(플레이브.. 2일 전 MBTI 3일 전 박은석 2일 전 터치드 3일 전
전체 인기글 l 안내
7/7 13:56 ~ 7/7 13:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)