규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
피부
패션잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
7일 전
l
조회
841
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
어제 팜하니 공항은 진짜 팬아저라고 생각해...
연예 · 4명 보는 중
꿈의 집 갈수록 선 넘네
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
엄마가 애기 사진 보냈길래 못생겼다고 했는데.twt
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
방시혁, 전참시 깜짝 등장…기타 퍼포먼스 후 "심장 터질 것 같았다"
연예 · 3명 보는 중
부장이 로또 당첨되자 회사 망한 썰
이슈 · 6명 보는 중
사촌언니가 네이버 여행 인플루언서인데 한달 수입 300은 그냥 들어온대 twt
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
주식, etf 모으면서 올라가는거 보면 뿌듯해
일상 · 4명 보는 중
이번 고양이 사료 파동으로 인한 하림 대처법
이슈 · 4명 보는 중
이 지갑 너무 흔한가ㅠㅠ
일상 · 1명 보는 중
플립6 주름 개선 수준 .jpg
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
내 본진도 허그회 했었는데 ㄹㅈㄷ 짤을 남김
연예 · 2명 보는 중
민국이가 올린 김민율.김민주 최근 사진
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
7일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
7일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
7일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
7일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
7일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
7일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
7일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
7일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
7일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
11
07.11 12:37
671
0
다이어트
162/49
10
07.11 09:04
340
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
7
07.11 11:16
272
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
463
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
7
07.11 10:37
469
0
다이어트
내 식욕을 잠재우는 방법을 알아냈어
5
07.12 02:04
506
0
다이어트
아침에 공복유산소 40분 하고 뭐 먹어야행
4
07.11 16:16
187
0
다이어트
158/58 -> 49 몸무게 변천사
6
07.12 19:43
196
0
화장품
아이라이너 추천해쥴 샤람 🍀🍀🍀
4
07.11 14:54
109
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
124
0
다이어트
운동할때 힘이안들어가
3
07.11 18:44
120
0
다이어트
요리업계 종사자 있어 ??
7
07.11 22:51
151
0
다이어트
낼 밥이랑 목살 먹을건데 목살 몇덩이가 적당해?
3
07.12 01:07
147
0
다이어트
입 터짐 5일째야ㅠ
4
07.12 18:15
94
0
다이어트
k고삼다이어트저녁식단 어때!! 양이 너무 많은가..?
5
07.12 18:20
89
0
다이어트
일주일동안 쉐이크+바나나칩 같은거 먹으면 몇키로 빠질까?
4
06.12 21:30
177
0
다이어트
삼일정도 먹어서 2키로정도 쪘는데 일주일 급찐급빠 가능할까??
1
06.12 21:02
171
0
다이어트
오늘 식단 진짜 이상하고 과일 짱 많은데 내일
06.12 20:58
109
0
다이어트
다이어트 중에 크림빵이나 케이크 너무 먹고 싶을 때 뭘로 대체해??
6
06.12 20:42
495
0
다이어트
나 샨토끼 다이어트 오늘부터 일주일동언 할 건데
1
06.12 20:36
433
1
다이어트
피티 쌤이 네끼로 늘리자고 해서 늘렸는데 기초대사량보다 칼로리가 적은데
1
06.12 20:27
383
0
다이어트
바디프로필 치팅
1
06.12 20:23
108
0
다이어트
169에 날씬~옷 핏 예쁜 보기좋은 마름 몇 키로라고 생각해??
4
06.12 20:14
359
0
다이어트
역시 생리전에 단거땡기는건 국룰인가 ㅎ..
6
06.12 20:10
260
0
다이어트
바프 몇개월 준비해야해..?
3
06.12 19:39
340
0
다이어트
하 나 운동 열심히 하고 와서 ㅠ 입터져서
4
06.12 19:24
235
0
다이어트
다들 마트가면 뭐 사와?
1
06.12 19:20
69
0
다이어트
162 날씬
3
06.12 19:17
176
0
다이어트
pt 10회에 50만원 어때?
10
06.12 19:08
420
0
다이어트
속편한다이어트 vs 갓트 가루신이야 둘중 하나라도 먹어본 사람!
1
06.12 19:05
151
0
다이어트
다이어트 계획 봐줄 쀼! 🙋🏻♀️
4
06.12 18:57
188
0
다이어트
집에서 네일 바르는 거 좋아하는 익들 있니?
6
06.12 18:51
137
0
다이어트
나 반바지 입어도 될까..? ㅍ
9
06.12 18:49
413
0
다이어트
살빼면 예뻐질수 있는지 봐줄사람..
44
06.12 18:39
1496
0
다이어트
익들아 반년동안 20kg감량 가능?
2
06.12 18:35
208
0
처음
이전
813
814
815
816
817
818
819
1820
821
822
823
824
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
LISA - Rockstar
ENHYPEN - Royalty
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
ENHYPEN - Still Monster
ENHYPEN - Hundred Broken Hearts
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
임영웅 - 모래 알갱이
임영웅 - 무지개
전체 인기글
l
안내
7/13 3:02 ~ 7/13 3:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
전두환 손자 전우원 근황.jpg
24
2
일상
나 근데 일주일에 한 번 씻거든...?
45
3
일상
지금 이 새벽에 아빠가 내 유지장치 버린 거 때문에 너무 화가 난다.... 진짜 어떡하지
25
4
유머·감동
부서에 제발 수박 돌리지마.twt
4
5
이슈·소식
버닝썬 영상 진짜 개더럽다
6
이슈·소식
가수 지나 성매매에 대한 해명 인터뷰.jpg
9
7
정보·기타
맥도날드 키링 세트 출시 & 빽보이피자 춘식이 키링 증정 정보
8
일상
나만 무리별로 노는 방식 달라..?
8
9
일상
예쁜애가 자꾸 모솔이라고 징징대
13
10
일상
야 티빙이랑 웨이브랑 안될수도 있다며..
3
11
일상
3년만에 잃어버린 물건 찾음..
7
12
이슈·소식
65살 집주인한테 몸팔고 건물 받으려한 20
1
13
유머·감동
맛만 보라고 능욕 하는 빵집.jpg
3
14
정보·기타
그릭요거트 다이어트 했었던 일주어터
9
15
유머·감동
내가 사실 첼로에 재능이 엄청 있었는데.txt
16
일상
여름에 파우더 못 쓰겠어...
8
17
유머·감동
요~오즘 10대 청소년 유행어
20
18
일상
룸메 왜 지금 샤워하니......
2
19
일상
나 오늘 회사에서 동료한테 짜증냄
20
일상
방 환기 안 시키면 홀애비(?) 냄새 나는거 왜 그럴까..
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위