규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
7일 전
l
조회
830
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
사무직의 현실이라는데 이거 진짜야?
일상 · 13명 보는 중
제주도 정치인에 대한 놀라운 사실
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
넷플릭스 '모태솔로지만 연애는 하고싶어' 출연자 모집
이슈 · 7명 보는 중
원영적 사고와 정신승리 구분하는 tip
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
생방송 중에 동료배우 개망신 줬던 배우
연예 · 18명 보는 중
진짜 개더럽다 이번에 서울시에서 올라온 출생장려 댄스운동 포스터 보셈
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
카리나 생각보다 말랐다
연예 · 17명 보는 중
코 성형 이렇게 하고싶은데
일상 · 15명 보는 중
삼겹살 먹으러 식당 갔는데 딱 3개만 고를 수 있대
일상 · 4명 보는 중
최근 메이크업 샵 바꼈다는 스테이씨 아이사 근황.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
싸이월드 시절 '아오이 유우병' 진짜 있었다 vs 아니다
이슈 · 14명 보는 중
거북목 일자목 목디스크인 사람들 수건으로 베개 쓰는법
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
6일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
6일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
6일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
6일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
6일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
6일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
6일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
6일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
313
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
6
07.11 12:37
291
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
6
07.10 14:06
342
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
246
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
155
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
5
07.11 10:37
307
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
4
07.11 11:16
126
0
다이어트
내 식욕을 잠재우는 방법을 알아냈어
4
2:04
169
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
375
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
287
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
243
0
다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
4
07.11 02:43
149
0
다이어트
162/49
5
07.11 09:04
163
0
화장품
아이라이너 추천해쥴 샤람 🍀🍀🍀
4
07.11 14:54
53
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
69
0
다이어트
운동이랑 식단을 극단적으로 왔다갔다 22년을 살아온 내 인바디
03.05 20:52
206
0
다이어트
식단을 어떻게 먹어야 좋을까ㅠㅠㅠ
1
03.05 20:49
75
0
다이어트
쀼들아 생리할때 아랫배 나오잖아
3
03.05 20:34
346
0
다이어트
인터벌 러닝 30분 + 근력 20분 정도 운동해도 다이어트가 될까...?
4
03.05 20:07
465
0
다이어트
다들 가족이 배달음식먹거나 할때 어떻게해?
6
03.05 19:07
275
0
다이어트
공복 유산소 30분 넘기지 말라잖아 그럼 유산소30 근력 30 이렇게 한시간 하는건 괜찮아?
12
03.05 19:06
631
0
다이어트
소고기 등심 한 조각 + 상추 한 장씩
1
03.05 19:05
154
0
다이어트
다들 식욕억제 어케해?
3
03.05 18:55
183
0
다이어트
신개념 다이어트법
03.05 18:44
120
0
다이어트
근데 씹뱉 조금 먹고 뱉어도 문제야?
3
03.05 18:41
444
1
다이어트
최저찍었는데
1
03.05 18:25
86
0
다이어트
3교대하면 다이어트 어케해야대...
-1
03.05 18:18
125
0
다이어트
49찍어서 뿌링클 먹자는데
3
03.05 18:08
335
0
다이어트
에프에 돌린 달달한 호박고구마는 다이어트 적 맞지 ..
4
03.05 17:35
295
0
다이어트
와 유산소 운동으로 달리기 했는데
03.05 17:31
187
0
다이어트
나랑 내일부터 3-4일간 물단식 같이할 쀼 있어?
4
03.05 17:06
226
0
다이어트
유산소 운동 빠른걸음으로 40분 걷기 해도 효과있을까?
2
03.05 17:04
489
0
다이어트
힙업운동 해야지😠
03.05 16:49
47
0
다이어트
161/53키론데 체지방량 몇키로 정도가 적당한 걸까 ㅠㅠ
4
03.05 16:45
352
0
다이어트
이럴 수 있나ㅜㅜ 며칠 운동 안 했다고 몇 달 동안 살 뺀 거 다시 쪘어..
03.05 16:42
75
0
처음
이전
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
2376
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
MBTI
7일 전
예준(플레이브..
8일 전
박은석
6일 전
이즈나
6일 전
하민(플레이브..
6일 전
터치드
8일 전
은호(플레이브..
7일 전
전체 인기글
l
안내
7/12 10:46 ~ 7/12 10:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
하..나 카페 운영하는데 인건비 진짜 말이 안돼...
57
2
유머·감동
빵 발효 잘되라고 바닥에 뒀는데.twt
12
3
일상
와 이번사건 쯔양도 좀 신기하네 라고
29
4
일상
쯔양 사주 3월에 올라온거
5
유머·감동
인기가 너무 많아서 머리를 밀어버렸다는 일본인
9
6
일상
이소티논은 진짜 신의 약이다 ...
10
7
이슈·소식
현재 조작 의혹나오는 36주 낙태 브이로그.JPG
9
8
일상
두바이초콜릿 먹는중...
29
9
유머·감동
이만큼 큰 보조배터리 진짜 처음봄
1
10
일상
와 근데 고용주들 마인드인 사람 되게많다 ㅋㅋ 최저시급 1000원도 안올랐는데 누가보면
8
11
이슈·소식
나뮤 멤버한테 불링당해 탈퇴한 나뮤 전멤버
14
12
유머·감동
첫째 언니 이름 하나 둘째 언니 이름 두린데 나만 세찌면 어떨지 달글
14
13
유머·감동
몸에 열 많은 사람들 특징
17
14
일상
핫플
웃고 싶어서 찾아보다가 거의 오열한 짤들 모음.jpgs
504
15
일상
최저임금 결정 시즌마다 물가 타령 하는거 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
37
16
일상
걍 카페 들어와서 키오스크로 시켰는데
17
이슈·소식
서울 10년 넘게 살았는데 이런 거 처음 봄
1
18
이슈·소식
야구 선수 낙태 논란에 충격적인 구단대응.gisa
8
19
정보·기타
거북목 교정에 좋다는 컴퓨터 모니터 높이
5
20
유머·감동
진짜 신기한 물에 젖은것처럼 보이는 착시 탱크탑
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위