이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
1100
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
이런 글은 어떠세요?
오타쿠들보다 머글감성이 더 구릴 수 있다는거 깨달음
일상 · 25명 보는 중
태양 응원봉 이름 '여러봉'
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
치인트 다시 읽어보면 숨겨진 포인트들 많음
이슈 · 79명 보는 중
태국 방콕 구글맵 별점 4.5 마사지샵 한국인 후기
이슈 · 21명 보는 중
집마다 갈린다는 가족식사 분위기
이슈 · 1명 보는 중
난 이런 눈이 너무 이뻐보여
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
이번 엠카 엠씨 얼굴이....
연예 · 1명 보는 중
너네 라라핑이 누군지알아?
일상 · 12명 보는 중
탈덕 이거 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
현재 반응 안좋은 크린토피아 리브랜딩..jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
현재 슈가 기다리는 기자들
연예 · 6명 보는 중
16년차 공무원 월급명세서
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
2개월 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
2개월 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
2개월 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
2개월 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
2개월 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
2개월 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
2개월 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
2개월 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
18
10.03 14:09
690
0
다이어트
고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
7
10.03 16:43
243
0
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
6
10.03 22:10
262
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
16:23
135
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
7
10.03 19:51
311
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
8:12
155
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
6
10.03 00:25
655
0
성형
얼굴형
4
10.03 01:17
251
0
다이어트
다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
5
10.03 14:46
231
0
다이어트
입터짐 어떻게 막니…..
3
10.03 19:13
194
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
3
10.03 21:13
153
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
121
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
10.03 01:03
256
0
다이어트
치팅데이 하는사람
2
10.03 18:10
77
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
138
0
다이어트
떡대 줄이는 법은 뭐가 있을깡??
3
01.26 17:16
443
0
다이어트
생리 끝난 첫날인데 케이크 먹어버렸다..
01.26 17:00
142
0
다이어트
다이어트 이렇게 해도 빠져?
22
01.26 16:50
737
0
다이어트
아몬드브리즈 오리지널 vs 언스위트 뭐살까
10
01.26 16:46
295
0
다이어트
공복웨이트 몸에 안좋아 ??
6
01.26 16:43
151
0
다이어트
싸이클이랑 슬로우버피 중에
01.26 16:36
71
0
다이어트
당류 4% 괜찮은거야?
4
01.26 16:12
278
0
다이어트
살빼고 다리길이 달라보이는거 진짜 신기하네ㅋㅋ
3
01.26 16:10
829
0
다이어트
날씬-> 마름이 어려운 이유
13
01.26 16:07
2551
0
다이어트
힙업운동 추천해줘
3
01.26 15:47
249
0
다이어트
한 달에 10키로 빼는 건 무리일까?
8
01.26 15:45
313
0
다이어트
팔이 너무 애기팔이야ㅠㅠ
30
01.26 15:14
3263
0
다이어트
초절식으로 한끼만 먹으면서 다이어트 하는 사람 있어?
1
01.26 15:10
158
0
다이어트
처음하는 사람이 운동 배워야하는 이유
2
01.26 15:07
423
0
다이어트
뚱익 곧 pt1받는데 체력이 저질이야..
1
01.26 15:04
155
0
다이어트
간식으로 귤 두개 ㄱㅊ?
4
01.26 15:02
225
0
다이어트
약간 공복웨이트에 적응될라구한다
01.26 14:53
61
0
다이어트
이 두유 다이어트에 어때보여
5
01.26 14:37
453
0
다이어트
이번달 목표 0.6kg 남았다
01.26 14:34
43
0
다이어트
🐷🐷4달동안 -25kg 가능해?🐷🐷
9
01.26 14:33
324
0
처음
이전
605
606
607
608
609
610
611
2612
613
614
615
616
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
투애니원
삼시세끼
흑백요리사
헤어지고
241004
일상 T1
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
10/4 22:48 ~ 10/4 22:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
동영상 유출로 고생했던 흑백요리사 최현석 😭😭
29
2
유머·감동
주둥이도 혈압 오르고 나도 혈압 오르는 원나잇중독 고민상담
10
3
이슈·소식
현재 난리난 8600만원 예산의 무관중 공연에 있었던 한 사람.jpg
13
4
연예
헐 재희 스엠 입사 전에 딴 프로그램 캐스팅 됐었대
20
5
이슈·소식
🚨서울사람들 내일 집에만 있어야 하는 이유🚨
6
정보·기타
Jpg랑 png 차이가 뭐야
13
7
유머·감동
??? : 흑백요리사 왜 jtbc가 나대는거임?
7
8
야구
마플) 65이닝 정도가 혹사라 하긴 애매하지 않아..?
38
9
일상
나 로또방 사장님 되고싶음
10
일상
우리 아빠 직업은 걍 할머니 아들임…
5
11
일상
163 키만 좀 작은 남잔데 백화점 시향지 알바 해보고픈데
79
12
일상
오늘 야식 쩔지!!!!!
15
13
이슈·소식
[속보] 승객 158명 탄 티웨이 비행기, 기내서 연기 나 회항
30
14
이슈·소식
현재 가장 옷잘입는다고 소문난 서울 동네.JPG
21
15
일상
운동하는데 갈수록 몸이 쳐지고 힘들고 아프길래
16
일상
하 개빡쳐 얘 오늘 제삿날이다 말리지마
6
17
이성 사랑방
소개팅 받았는데 한달반 뒤에 보자는데
18
이슈·소식
쯔양 유튜브 복귀 "더이상 살 수 없을 줄…응원으로 버텨"
19
이성 사랑방
나 먹고 버려졌나봐 ㅋㅋ큐
8
20
정보·기타
미국 서브웨이 30cm 쿠키 출시
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위