규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
6일 전
l
조회
817
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
우리 강아지 사람같지 않음..??
일상 · 8명 보는 중
피부과 의사들이 최악으로 뽑은 피부
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
내 최애 과자 재출시 한대 !!!!!!!!!!!
일상 · 8명 보는 중
신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg
이슈 · 16명 보는 중
민희진 입장 3줄 요약
연예 · 1명 보는 중
태연 홍보하는 곰 봤어 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
논란중인 술집 음료 가격
연예 · 8명 보는 중
대전 오면 칼국수 먹어야한다고 해서
일상 · 19명 보는 중
잇섭이 보유중인 네이버페이 포인트
이슈 · 11명 보는 중
풍자, 지인 단칼에 손절한 이유 "연예대상 신인상 수상 폄하”(내편하자3)
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
"애가 짐이었다"…바닥에 3개월 딸을 '툭', 피 흘려도 한번 더 '툭'[뉴스속오늘]
이슈 · 5명 보는 중
[단독] 한강서 유흥업소 VIP룸 끌려간 13세 아이들…"말 안 들으면 해외로 팔아넘기겠다"
이슈 · 12명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
6일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
6일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
6일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
6일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
6일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
6일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
5일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
5일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
22
07.09 21:18
803
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
365
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
10
07.09 23:31
620
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
15
07.10 01:43
336
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
12:06
139
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
237
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
5
07.10 14:06
192
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
145
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
64
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
4
12:37
85
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
294
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
222
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
149
0
다이어트
162/49
5
9:04
102
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
4
10:37
120
0
다이어트
원래 두끼먹는 사람이 세끼 식단해도 살 빠질까??
2
07.06 00:28
300
0
다이어트
런닝머신하는 쀼들아
1
07.05 23:57
149
0
다이어트
난 확실히 운동이 식욕 자극하더라
1
07.05 23:57
243
0
다이어트
생리 전 붓기겠지
8
07.05 23:56
440
0
다이어트
16시간 공복상태에서 운동해도 대?
2
07.05 23:50
244
0
다이어트
나 진짜 일주일동안 누구보다 많이 먹었는데 살 빠져있어
4
07.05 23:50
635
0
다이어트
다이어트도시락 추천좀 해주라
8
07.05 23:09
295
0
다이어트
나 다리 별로 안빠진거 같지..
22
07.05 23:07
945
0
다이어트
오늘 1차 다이어트 끝나고 치팅했다ㅠ
2
07.05 23:02
253
0
다이어트
다이어트 전후 다리40
4
07.05 22:46
386
0
다이어트
살빠지니까 얼굴 개커보여...
07.05 22:29
223
0
다이어트
밤에는 삶은달걀 같은거라도 절대 먹으면 안돼?
2
07.05 22:13
392
0
다이어트
아 정체기 어떻게 극복해..
8
07.05 22:06
280
0
다이어트
170에 ㄹㄷㅂㅂ 슬깅 정도 몸매 되려면 몇키로나가야할까??
12
07.05 22:03
525
0
다이어트
이거 먹으면 몸에 붓기도 뻐지고 똥도 잘 싼다!
11
07.05 21:46
1299
0
다이어트
3일동안 4kg 쪘는데...
2
07.05 21:41
294
0
다이어트
아니 나만 그래? 칼소폭 매운맛보다 칼소폭2가 더 힘든거같은데
4
07.05 21:30
370
0
다이어트
40일차 다이어트익 몸무게 40
8
07.05 21:29
867
0
다이어트
저탄고지 하다가 어제 두달만에 탄수화물 와장창 먹었는데 피부 뒤집어졌어
1
07.05 21:07
153
0
다이어트
한달동안 4키로 쪘는데 며칠만에 빠질까??
07.05 21:00
50
0
처음
이전
469
470
471
472
473
474
3475
476
477
478
479
480
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
240711
adhd
일상 롯데
전체 인기글
l
안내
7/11 18:16 ~ 7/11 18:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
근데 진짜 쯔양 같은 일 당하면 어떻게 도망가야해…?
15
2
유머·감동
현재 심각한 쯔양 최신영상에 달리는 댓글들.jpg
3
연예
엠카 작가님 인스스에 올라온건가봐
17
4
일상
이거 나시 79000원 오바야??...
85
5
유머·감동
쯔양 괴롭히는 구제역 공론화에 이근 반응.jpg
17
6
이슈·소식
크림에서 공개한 짭 많은 브랜드 top6
9
7
이슈·소식
현재 루이비통 올림픽으로 변했다는 파리올림픽.JPG
14
8
유머·감동
독자들 난리난 웹툰 작가의 경험담...jpg
1
9
일상
다들 말렸던 나시 결국 샀어...40
34
10
정보·기타
밀양사건 바라본 밀양 맘카페 회원들 찐반응
6
11
일상
20대 후반 직장 2-3년차가 인생 황금기라는 말에 동의해??
5
12
팁·추천
컴포즈 휘핑크림 최고인 이유: 가게에서 직접 휘핑크림 침 휘핑기가 가게에 잇음
4
13
일상
아이스크림 색깔 극과 극이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14
14
팁·추천
교통사고후 상대보험사에서 다급하게 합의 연락오게 하는 방법
1
15
일상
난생 처음 한우 소갈비찜 만들어본 후기
14
16
이슈·소식
세상에서 가장 오래 산 조개가 죽어버린 이유
1
17
이슈·소식
쯔양 과거 영상에 달렸었던 팔 멍에 대한 걱정댓글
11
18
유머·감동
똑같이 돈 없는 집이어도 이 여부에 따라 분위기 확 갈림.real
19
이슈·소식
피프티 피프티에 이어 미국 라디오 차트 1위했다는 신인 남돌.jpg
24
20
야구
이번주 이팤 워터쇼 취소
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위