규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
6일 전
l
조회
826
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
"헤어지고 싶으면 미친 척해” "중매결혼 어때” 불안한 엄빠들
이슈 · 15명 보는 중
이런식으로 입는 거 웬만하면 호불호 안갈려?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
애들아 오킹 이 상황이… 맞아…?
일상 · 6명 보는 중
내 연프 남출 픽은 공통점 뭐같아?!
일상 · 5명 보는 중
배민 후기 썼는데 사장님 답변 이렇게 옴;
일상 · 8명 보는 중
달씨 영상은 안남아있지? 쭉 보고싶은데
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
요즘 유행이라는 올블랙 웨딩촬영.JPG
이슈 · 9명 보는 중
블라인드에서 댓글 1000개 달렸던 내용.jpg
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
뉴진스와 콜라보한 무라카미 다카시의 꽃
연예 · 2명 보는 중
정보/소식
케플러 재계약 체결 안내
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
포토샵 인물 피부 보정 과정...gif
이슈 · 8명 보는 중
옷만 보고 소개팅남 고르기
이슈 · 6명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
6일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
6일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
6일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
6일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
6일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
6일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
6일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
6일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
266
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
282
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
5
07.10 14:06
293
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
5
07.11 12:37
213
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
208
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
117
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
5
07.11 10:37
256
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
335
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
257
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
221
0
다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
4
07.11 02:43
119
0
다이어트
162/49
5
07.11 09:04
146
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
3
07.11 11:16
74
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
65
0
화장품
여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
2
07.10 13:47
94
0
다이어트
운동하면서 다이어트 중인데 시간 정해놓고 하는게 좋지??
03.26 23:33
45
0
다이어트
다들 식단이랑 하루 칼로리 어떻게해?
7
03.26 23:27
429
0
다이어트
와 오늘 친구들이 내 앞에서 차돌떡볶이 버갈감튀 투썸 케이크 다 먹었지만 참아냄
8
03.26 23:25
311
0
다이어트
12시에 취침하는데 배가 너무 고파
03.26 23:05
21
0
다이어트
3주째 몸무게 변화 없다
7
03.26 22:38
328
0
다이어트
1년동안 10키로 뺀 인바디 40
8
03.26 22:33
1241
0
다이어트
헐 생리 전날이라 먹었더니
1
03.26 22:32
230
0
다이어트
과식하고 다음날 몸무게 많이 안늘어나려면 지금 뭐하는게 좋아?
3
03.26 22:28
346
0
다이어트
다들 실곤약을 먹어줘
2
03.26 22:27
356
0
다이어트
몇키로 같아? 40
58
03.26 22:23
2642
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 머 먹니,,,
2
03.26 22:20
185
0
다이어트
인바디 측정 단백질이랑 체단백질 높으면 좋은 거야?
03.26 22:18
1464
0
다이어트
칼소폭 3어때 ?!
2
03.26 22:08
185
0
다이어트
운동 하루만 안해도 허벅지가 살찌는데 어떡해?
3
03.26 21:50
449
0
다이어트
저탄수하면서 밥 양을 점점 줄였었는데
16
03.26 21:44
309
0
다이어트
헬스다닐려고 하는데 코로나괜찮겠지?
7
03.26 21:20
235
0
다이어트
허벅지 얇아질려면 유산소야 근력이야?
12
03.26 21:14
1334
0
다이어트
날씬에서 마름으로 가려면 어어어엄청 안먹고 운동해야 가능한거지..?
8
03.26 21:02
759
0
다이어트
와 지엠다이어트하느라고 하루종일
03.26 21:00
108
0
다이어트
흉통 작아지는 방법 없을려낭..
2
03.26 20:53
395
0
처음
이전
4297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/12 3:12 ~ 7/12 3:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
최저임금 결정됐나보네
32
2
이슈·소식
나뮤 멤버한테 불링당해 탈퇴한 나뮤 전멤버
2
3
유머·감동
한국에서 일반인이 유명해지면 안되는 이유.jpg
17
4
정보·기타
9년동안 유튜브하면서 단 한마디도 안한 채널
7
5
유머·감동
차마 찬밥을 낼 수 없어서 탄생됐다는 국밥
7
6
일상
나 이마 예뿌다는 소리 많이 듣는다 ㅋㅋㅋㅋ40
6
7
유머·감동
취업해서 너무 기쁜 24살 여대생
1
8
일상
못생겼다는 말을 예쁘게 어떻게 말해?
12
9
팁·추천
안경을 써야하는 이유
1
10
정보·기타
빌리프랩 영상이 왜 실패한 전략인지 핵심을 짚는 댓글.jpg
11
이성 사랑방
첨으로 애인이랑 싸웠어
12
일상
당근마켓 햇는데 구매자분이 마음에 드는디
76
13
일상
난 내 친구들이 인스타에 비키니 올리는게 싫다..
5
14
일상
팔뚝살 안쪽 만지면 가슴 만지는거랑 느낌 똑같다는데
6
15
일상
나 어제 약간 특이한 외모칭찬 들음 ㅋㅋㅋ
9
16
일상
ㄴㅌ 브이로그 유튜버 진짜 이상하네
4
17
유머·감동
한국 전래동화에 여우가 많이 나오는 이유
3
18
유머·감동
신제품 출시에 신이 많이 난 듯한 진주 맥도날드.jpg
12
19
유머·감동
밀가루 안들어간 과자들.jpg
1
20
이성 사랑방
썸
썸녀 다좋은데
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위