규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
6일 전
l
조회
827
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
이 인스스? 게시글 보니까 짜친다..
일상 · 2명 보는 중
8살 여동생 데리고 뷔페왔는데 애가 갑자기 울먹거림
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정리글
⭕️오마이갓이랑 디토 뮤비도 이어지는거 맞음⭕️
연예
친구에게 비행기표 프린트를 부탁했다
이슈 · 7명 보는 중
일단 살아봐 젊잖애. twt
이슈 · 8명 보는 중
오늘자 김도영 미친 주루센스
이슈
광고
파워링크
정보/소식
하이브 민희진이고 뭐고 독도 넘어가게 생겼다고
연예 · 1명 보는 중
6-7년만에 만나는 아이유 라이즈 앤톤 마주보며 인사하는 투샷
연예 · 2명 보는 중
일을 더럽게 못했는데 3년동안 안짤린 알바
이슈 · 5명 보는 중
푸바오가 땅에 떨어진 음식을 절대 안먹는 이유.gif
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
지금 시청역에 묻힌 사고 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
일상 · 2명 보는 중
레전드 불륜
이슈 · 12명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
6일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
6일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
6일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
6일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
6일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
6일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
6일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
6일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
273
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
295
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
5
07.10 14:06
299
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
5
07.11 12:37
230
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
216
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
121
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
5
07.11 10:37
265
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
4
07.11 11:16
103
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
340
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
259
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
225
0
다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
4
07.11 02:43
122
0
다이어트
162/49
5
07.11 09:04
151
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
66
0
화장품
여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
2
07.10 13:47
99
0
다이어트
이거 다이어트식 같어?
5
09.20 18:53
365
1
다이어트
드디어 앞자리 수 5로 바꿨다‼️
11
09.20 18:36
217
0
다이어트
군것질만 안 하면 살 빠진다고 그러잖아
2
09.20 18:25
302
0
다이어트
다이어트익 못 참고 부대찌개에 사리 넣어서 먹었어 나 뭘 해야해 이제 ,,,,,,
6
09.20 18:13
256
0
다이어트
한약 먹는 익드라
09.20 17:54
55
0
다이어트
지금 이시간에 푸룬 딥 워터
09.20 17:15
157
0
다이어트
3달정도 하루 1000kcal 섭취하면 얼마정도 빠질까
3
09.20 16:42
851
0
다이어트
다이어트 유지단계익 불닭먹었다가 배탈남,,,ㅠㅜㅜㅜㅜ
09.20 16:20
271
0
다이어트
나 몇키로 같아
3
09.20 16:11
165
0
다이어트
급찐급빠가 생리 때도 효과가 있을까
4
09.20 14:49
374
0
다이어트
필라테스는 살 좀 빼고 하는게 더 효과적이야?
3
09.20 14:41
581
0
다이어트
나 다리만 보고 몸무게 몇인지 예상해줄 쀼
10
09.20 13:37
258
0
다이어트
단백질쉐이크 좋은 거 추천좀!!!
1
09.20 11:57
252
0
다이어트
정체기였는데
2
09.20 11:50
157
0
다이어트
172/92-:>172/80까지 뺐는데 이제 뭘 더 해야햐징
4
09.20 11:35
239
0
다이어트
다이어트 상황
2
09.20 11:22
345
0
다이어트
혹시 레드큐텐 이라는 보조제 먹어본 쀼?
09.20 09:38
99
0
다이어트
10월 26일까지 5키로 빼기!!
2
09.20 07:25
144
0
다이어트
조울증약 먹고 살쪘는데 하루에 1200칼로리 먹어도 안 빠져..
12
09.20 03:24
706
0
다이어트
땅끄 옆쭉빠 해본 쀼
09.20 02:12
70
0
처음
이전
837
4838
839
840
841
842
843
844
845
846
847
848
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
ENHYPEN - Polaroid Love
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
임재현 - 비의 랩소디
NewJeans - Right Now
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
임영웅 - Do or Die
ENHYPEN - Still Monster
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글
l
안내
7/12 4:48 ~ 7/12 4:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
9년동안 유튜브하면서 단 한마디도 안한 채널
8
2
유머·감동
어 맞아 약간 그런 사람들 있는 것 같아
1
3
유머·감동
반찬통을 돌려받고 서운한 시어머니
33
4
유머·감동
매일 청소사진 올리던 치킨집 근황
2
5
유머·감동
소금으로 시신 보존해야 되는데 식초로 해서 녹아버린 황제 이름 까먹어서
6
이성 사랑방
istj 나한테 호감잇어보여?
3
7
유머·감동
입실조건이 ㄹㅇ 까다로운 숙박업소
11
8
이성 사랑방
이틀전에 내가 먹은 밥도 기억 못하는건 서운할만해?
4
9
일상
나 연애 못할 듯...
6
10
일상
원래 아이폰 처음 사면 며칠동안은 배터리 빨리 닳는거 맞지?
2
11
일상
영어 필기체 읽을줄 아는 사람 ㅠㅠㅠ 이거 뭐야?
3
12
유머·감동
무근본으로 행복 고경표 X 고디바 나인우 곱하면 정말 골때리는 연애 될거 같음.jpg
13
일상
어떤 계모님의 메르헨 이거 ㄹㅇ 작화 미쳤다는 말밖엔
8
14
이성 사랑방
소개팅에서 계산 어떡하지..ㅜㅜ
7
15
일상
지금 과자 먹어말아!!!!!!
3
16
일상
복코가 컴플렉스인데 가끔 얄쌍하고 오똑한 코끝 볼때마다
3
17
이성 사랑방
이 시간에 응급실 같이 가주겠다는 애인 찐사랑일까?
1
18
이성 사랑방
얘들아 애인 나한테 식은거같아..?
95
19
일상
스탠리 처음 관심갖게 됐능데
2
20
일상
상명대 천안 다니는데 상명대 다닌다고 한 게 잘못이야?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위