규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
7일 전
l
조회
830
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
엥 큐 아이유 키링 달고 나옴
연예 · 6명 보는 중
뜬금없이 광희가 정글의 법칙 나갔던 이유 이거였어? ㅋㅋㅋㅋ
이슈
광고
파워링크
오랜만에 본가에 온 언니가 오코노미야키를 해줬는데.twt
이슈 · 49명 보는 중
주로 경북 지역에서 볼 수 있다는 치킨 소스
이슈
경상도에서 대체할 말이 없다는 사투리.jpg
이슈 · 12명 보는 중
제니 이 바지 91만원이래............
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
싸이월드 시절 '아오이 유우병' 진짜 있었다 vs 아니다
이슈 · 18명 보는 중
아 권정열님이 도영이한테 답글 다셨어 ㄱㅇㅇ ㅜㅠ
연예 · 5명 보는 중
이게 대한민국 국민성인거임...
일상 · 5명 보는 중
백인들이 상투머리 많이 하는 이유
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
현재 반응 갈리는 버즈3 디자인..jpg
이슈 · 1명 보는 중
우연히 연예인 진짜 가까이서 본 경험 쓰고가는 달글
이슈 · 31명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
6일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
6일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
6일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
6일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
6일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
6일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
6일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
6일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
322
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
7
07.11 12:37
298
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
6
07.10 14:06
347
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
160
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
5
07.11 10:37
315
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
4
07.11 11:16
126
0
다이어트
내 식욕을 잠재우는 방법을 알아냈어
4
2:04
178
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
377
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
290
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
244
0
다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
4
07.11 02:43
151
0
다이어트
162/49
5
07.11 09:04
163
0
화장품
아이라이너 추천해쥴 샤람 🍀🍀🍀
4
07.11 14:54
54
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
69
0
다이어트
요리업계 종사자 있어 ??
7
07.11 22:51
101
0
다이어트
삼첩분식이 너무 먹고 싶은데 어케 버티지..?ㅠㅠㅠㅠ
11
07.03 14:35
287
0
다이어트
쾌변에는 그릭요거트가 최고다 ㄹㅇ
1
07.03 13:26
272
0
다이어트
두달 조금 넘게하고 체지방량 6.5kg 정도뺏어
7
07.03 12:43
519
1
다이어트
공복유산소 하고 밥 뭐먹어야돼?
2
07.03 12:36
424
0
다이어트
익들아 거짓말이아니라 간단하게 아침먹고 4~5시간 지난 후에도 배 안고프면
1
07.03 12:15
307
0
다이어트
165에 55보다 155에 45가 더 말라보여?
2
07.03 11:45
477
0
다이어트
나 폭식 어떻게 고치는지 알려주라
07.03 11:38
263
0
다이어트
150초중반에 날씬스펙
3
07.03 10:23
226
0
다이어트
단백질 30%로 먹으면 너무 많지않아?
2
07.03 03:04
302
0
다이어트
이제 더이상 미룰수없다
07.03 01:29
437
0
다이어트
이거 강박이야?
1
07.03 00:59
574
0
다이어트
오늘 진짜 과식(거의 폭식)해서 하루만에 3키로 쪘는데…
2
07.03 00:49
530
1
다이어트
익들아 생리할때 헬스장에서 운동 해?? 아니면 생리할때 운동 아예 안해..?
2
07.03 00:40
379
0
다이어트
간헐적단식 하는 익들아!! 몇시에 아침 점심 저녁 먹고 몇시간 공복유지하는지 알려주라!!
10
07.03 00:21
500
0
다이어트
단백질 음료 얼려 먹어본 사람?
07.02 23:48
251
0
다이어트
2달간 다이어트 끝나고 일주일 내내 폭식했는데
14
07.02 23:41
2758
1
다이어트
163에 55인데
1
07.02 23:34
625
0
다이어트
다이어트하는 익들아 아몬드브리즈 식단할때 같이 먹어도 되지??
1
07.02 23:18
265
0
다이어트
오늘 두잇 시리얼 먹을까 말까 ??
6
07.02 21:54
284
0
다이어트
허벅지 안쪽 살 빼는데 최고였다 하는 거 추천 좀
2
07.02 21:47
492
0
처음
이전
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
ENHYPEN - 멀어
임영웅 - Home
ENHYPEN - Mortal
임영웅 - 인생찬가
임영웅 - 온기
ENHYPEN - Polaroid Love
임영웅 - Do or Die
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
전체 인기글
l
안내
7/12 11:02 ~ 7/12 11:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
현재 조작 의혹나오는 36주 낙태 브이로그.JPG
11
2
유머·감동
빵 발효 잘되라고 바닥에 뒀는데.twt
18
3
일상
퓌 푸딩팟 볼때마다 ㄹㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
4
유머·감동
이만큼 큰 보조배터리 진짜 처음봄
5
5
이슈·소식
이제 한강 고양이는 끝났음
5
6
일상
어제 초록글 주작이래
3
7
일상
자영업자들 인건비 무시하는거 개웃김
37
8
유머·감동
진짜 신기한 물에 젖은것처럼 보이는 착시 탱크탑
8
9
유머·감동
"어른들 외면하는데…" 실종 아이 찾아준 세종 초등생들
3
10
일상
지에스 두바이초콜릿 아직 매진 안됨
5
11
이슈·소식
야구 선수 낙태 논란에 충격적인 구단대응.gisa
10
12
일상
💚🍫성공
3
13
유머·감동
결혼식 뷔페로 컵라면이 나와도 욕 안먹는 법
14
정보·기타
거북목 교정에 좋다는 컴퓨터 모니터 높이
8
15
유머·감동
인기가 너무 많아서 머리를 밀어버렸다는 일본인
14
16
일상
걍 카페 들어와서 키오스크로 시켰는데
6
17
유머·감동
핫플
쯔양이 운동을 그만둔 이유
61
18
일상
최저임금 논란에서 개웃긴점은 12000원 줘도 고기집처럼 힘든덴 안가는 애들이
19
유머·감동
첫째 언니 이름 하나 둘째 언니 이름 두린데 나만 세찌면 어떨지 달글
18
20
일상
프사로 애매한강!?
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위