규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
920
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 도쿄돔 뉴스기자 박대기였네ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
호불호 역대급 확실한 원룸 주거 형태...jpg
이슈
광고
파워링크
하말넘많 강민지 언급한 이석훈(sg워너비)
이슈 · 17명 보는 중
홍콩반점 점바점이 많은 이유
이슈 · 10명 보는 중
민지 포닝 개웃긴데
연예
난리난 삼양 고객대응 사건
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
이거 여주가 그렇게 못생긴거야?
일상 · 13명 보는 중
은퇴 고민하다 13년 만에 다른 팀으로 이적한 치어리더...jpg
이슈 · 22명 보는 중
현아, ♥용준형과 결혼 후폭풍? "북미 투어 콘서트 취소, 해외팬 '탈덕'"
이슈 · 9명 보는 중
월 고정비 5만원대 초 미니멀리즘 부부
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
정리글
현재 연애남매 남출들 인스타 팔로우 수
연예
신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg
이슈 · 15명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
20일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
20일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
20일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
20일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
20일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
20일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
20일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
20일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
20일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?
23
07.24 21:15
1137
0
다이어트
식단만 해도 빠진다매
16
07.24 15:02
944
0
패션
스컬프터 이거 연청 살말해주라
9
07.24 14:38
418
0
다이어트
하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
6
07.24 20:44
311
0
다이어트
보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??
6
07.25 15:40
220
0
화장품
봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ
9
07.25 01:42
170
0
다이어트
하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
8
07.25 19:58
163
0
다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
7
07.25 20:42
233
0
다이어트
헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사
4
07.24 23:36
201
0
다이어트
화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지
7
07.25 12:11
193
0
다이어트
파바 휘낭시에랑 까눌레 먹어버렸어..
3
07.24 19:22
114
0
뷰티
시술 잘 아는 익들 사진 보고 추천해주라
4
07.24 21:57
78
0
다이어트
하루 적정 운동량은 어느정도야?
9
07.25 10:58
136
0
뷰티
눈이랑 코 사이가 짧은데 중안부 길게 느껴지는건
3
07.25 22:08
47
0
다이어트
81키로에서 70키로..
5
0:06
95
0
다이어트
고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
4
06.26 19:32
326
0
다이어트
폭식 3일차.. 지금이라도 유산소 타면
1
06.26 17:10
186
0
다이어트
와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
3
06.26 16:02
468
0
다이어트
16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
9
06.26 14:33
398
0
다이어트
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어제 야식으로 두부로 유부초밥 만들어 먹었는데
06.26 12:57
214
0
다이어트
단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??
5
06.26 08:24
450
0
다이어트
다이소 체중계 원래 이상한거야??
1
06.25 22:37
128
0
다이어트
혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..
7
06.25 21:45
728
0
다이어트
원래 배에 살찌면 식스팩 모양으로 찌는건가?
06.25 21:07
115
0
다이어트
바나나 간식으로 먹어두 괜찮아?
1
06.25 20:10
151
0
다이어트
왜 몸무게가 전혀 안 내려갈까…?평가해주라
3
06.25 19:53
352
0
다이어트
나 내일부터 다시 다이어트 할거야
2
06.25 15:30
183
0
다이어트
헬짱들아!
06.25 14:25
82
0
다이어트
내 인바디보고 운동 추천해줄 사람
4
06.25 11:29
383
0
다이어트
나이먹으니 살 진짜 안빠짐
17
06.25 10:56
1137
0
다이어트
스위치온 다이어트 효과 본 사람
3
06.25 10:11
160
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
8
06.25 02:00
690
0
다이어트
pt 10회도 괜찮아?
4
06.25 01:53
471
0
다이어트
살면서 다이어트 한 번도 해본 적 없는데
4
06.25 00:12
192
0
다이어트
진짜 너무 열받는다 피임약..
2
06.24 23:49
220
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
POW (파우) - Dazzling
지민 - Who
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
전체 인기글
l
안내
7/26 9:58 ~ 7/26 10:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
백수들 지원해주는거 진짜 싫다
52
2
일상
엄마친구딸이 인플루언서인데 실물보고 놀랐다..
11
3
일상
김건희 말투 귀엽당 ㅋㅋㅋ
14
4
일상
엄마가 곧 죽어도 피임약은 먹지말래
17
5
이슈·소식
20대女, 치과 치료 중 '끔찍 사고'…눈에 핀셋 '툭' 떨어졌다
12
6
이슈·소식
안죽고 살아있는게 기적이라는 한국인들.x
1
7
일상
이거 요즘 유행(?)하는 테스트 같은데 뭔지 아는 사람 ㅜ
38
8
유머·감동
솔직히 말하면 울나라 노인들 좀 불쌍하다고 생각하는 달글 ㅜㅜ
9
일상
소소하게 임신할 때 생각보다 힘들었던 거
37
10
이슈·소식
새우잡이배서 동료 살해
11
유머·감동
소시 유리, 결국 사진 삭제…방파제에 누워, 100만원 과태료 무나
16
12
연예
정보/소식
난리난듯한 티몬 본사 근황
4
13
일상
인천 논현동 칼부림 사건 도망갔던 경찰관 "그럼 피해자 대신 내가 찔렸어야 했느냐"_24.07.25 기사임
24
14
유머·감동
무당도 나도 눈물 흘리게 한 이번 주 샤먼 사연자
15
유머·감동
헤어지고 싶다는데 반응 개웃기고 개빡치네
7
16
일상
나만 병원에서 이런 깁스 해주는 거 싫음?
16
17
일상
ㄱ김건희 짱귀 ㅋㅋㅋㅋ
18
일상
은행 문 앞에 가드? 분들은 무슨 일 하시는 거임
6
19
일상
초록글이 되었다는게 뭐야?
2
20
이슈·소식
도망수 때문에 빡친 재벌공의 마음 십분 이해함...
19
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위