🚧
규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
884
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
마플
아니 아이브 신곡 듣는데 가사보고 이게뭐지 함 ㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
KTX 많이 타본 익 있어? ⭐️
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
요즘 교사들 왜케 불친절해?
이슈 · 21명 보는 중
개꿀조합이라는 멸치칼국수+불닭볶음면
이슈 · 12명 보는 중
오늘 핱시 송다은이 빛삭한 인스타스토리.jpg
이슈 · 12명 보는 중
여러분 책 안 읽으면 문장력이 이래 됩니다
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
[단독] 경찰, '여친 살해' 의대생 신상 공개 안 한다
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
김치찌개 맛집이 아닌 물빠진 자가복제의 종말이었다는 민희진 SM 말기 컨셉
연예 · 11명 보는 중
한성대가 인서울 대학으로 불려?
일상 · 12명 보는 중
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
일본 여행 안 가는 사람들 유형
이슈 · 8명 보는 중
의사가 건 '현충일 욱일기' 결국 내렸다…현관 앞 오물 범벅
이슈 · 6명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
15일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
15일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
15일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
15일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
15일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
15일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
14일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
14일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
14일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
163/45 에 빼도 됨?
11
07.19 11:04
357
0
뷰티
엄마 파데 추천해주라!
9
07.18 21:15
216
0
성형
돌출눈인데 쌍수한 익들 있어??
8
07.19 13:40
183
0
다이어트
한 끼는 일반식 다이어트인데 저녁vs점심 언제 먹을까
5
07.18 22:56
210
0
다이어트
술 야식으로 작년에 20키로 쪘어
5
07.19 04:55
203
0
다이어트
10키로 빼는데 얼마나 걸릴까!?
6
07.19 19:46
178
0
다이어트
오늘 내일 친구랑 오랜만에 만나서 맛있는 거 많이 먹기로 했거든
6
07.19 22:22
130
0
다이어트
공복유산소 !
3
07.18 23:18
229
0
다이어트
한달에 163/55에서 49까지 가능할까?
6
07.19 01:41
273
0
피부
얼굴, 몸 염증성 여드름 때문에 미치겠어 ..아는사람 있으면 도와주라
6
07.19 10:27
181
0
다이어트
갑자기 다이어트 의지 꺽이는데 이럴 때 보통 어떡해?
3
0:05
117
0
다이어트
바닐라라떼 먹어도 될까???
3
12:44
86
0
다이어트
157 61 -> 52~1 얼마나 걸릴까
2
07.18 23:25
153
0
성형
사각턱, 침샘, 윤곽 한부위 한번에 맞으면 얼굴형 이상해질라나??
3
07.19 01:18
60
0
다이어트
제발 운동가라고 잔소리해줘
2
07.19 12:22
70
0
다이어트
필라테스 하는데 아직 옷이 없는데
1
07.07 01:39
282
0
다이어트
다이어트 일반식으로
8
07.07 01:18
445
0
다이어트
약 1년 동안 내 체중 변화
18
07.07 01:06
572
0
다이어트
키 162몸무게 56인데
1
07.07 01:02
232
0
다이어트
키 157에 완전 말랐다는 느낌이면 몇 키로일까?
9
07.07 01:01
373
0
다이어트
와... 앞벅지 고민인 사람들 신지니 새 영상 해봐봐
1
07.07 00:21
829
0
다이어트
다이어트 본격적으로 시작하고 나서 언제부터 몸무게 확 빠졌어?
2
07.07 00:20
193
0
다이어트
생리 끝날때까지 몸무게 안재야겠어
3
07.07 00:15
198
0
다이어트
플랭크 5초도 겨우해...
3
07.07 00:00
305
0
다이어트
완전뚱익 3주째 다이어트 중!!!
5
07.06 23:55
236
0
다이어트
🍪 오늘부터 7일 단식할 익들 들어와 🍫
6
07.06 23:46
295
0
다이어트
입 심심할 때 이클립스 캔디 먹는거 별로야???
6
07.06 23:42
1959
2
다이어트
자괴감든다 ... 달리기 오지게하고 맥주마심 ㅋㅋㅋ^^
07.06 23:37
63
0
다이어트
다리만 보면 몇키로 같니???사진 펑ㅇ
15
07.06 23:36
250
0
다이어트
혹시 푸룬딥먹고 자다가 깬사람있어?
07.06 23:34
80
0
다이어트
다이어트하면 원래 우울하나
4
07.06 23:25
225
0
다이어트
빨간색 하이탑에 검정짧치 입을 건데 상의는 멀 입을깡
6
07.06 23:25
102
0
다이어트
코어없어도 누구나 할 수 있는 전신운동 뭐 있을까...
2
07.06 23:25
161
0
다이어트
이렇게하면 10키로 몇 달 걸려?
07.06 23:21
107
0
다이어트
슬로우 버피 진짜 마성의 운동이다
5
07.06 23:12
1349
0
처음
이전
469
470
471
3472
473
474
475
476
477
478
479
480
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
전체 인기글
l
안내
7/20 17:20 ~ 7/20 17:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
홈마 ㅈ니짜 아무나 하는거 아니구나
22
2
유머·감동
아빠가 회사 일 힘들다고 그만두고 편의점이나 주유소에서 알바함.jpg
8
3
이슈·소식
김재중 "사생팬이 집에 들어와 키스까지, 몸 위에 올라와 '기겁'"('심야괴담회')
1
4
유머·감동
젊은 백수들 근황.jpg
11
5
일상
근데 뚱뚱한 애랑 다니면 좀 쪽팔림
11
6
일상
월급 320에서 200으로 줄어들면 많이 힘들까?
15
7
정보·기타
월급 600만원 이라는 일자리
7
8
유머·감동
[네이트판] 인스스 공구 댓글 주작하는 거 볼 사람 ㅋㅋ
7
9
유머·감동
20잔 주문후 버려주세요 기가막힌 공차 키링 대란.jpg
29
10
일상
와 당근에 6개월을 올려도 안팔린거 번장에 올렸는데
2
11
이슈·소식
(실화)성매매안해서 왕따된 썰
150
12
야구
죽어도 못 보내
13
일상
너네 흰옷 입으면 브라 비치는거 안부끄러워?? 어케 입고 다니지
10
14
이슈·소식
미쳤다고 말나오는 다이소 그릇 쓰는 음식점.JPG
18
15
일상
이 강아지 견종 뭐야?
10
16
이슈·소식
"공황장애·대인기피증 지옥" 설민석, 4년만 논문 표절 논란 심경
3
17
유머·감동
헤어질결심 영화 보는데 초밥을 가져온 이유.jpg
1
18
야구
요 며칠은 경기보면 계속 불쾌한 느낌이 있어
8
19
일상
솔직히 핸드폰 7년쓰면 바꿔...
4
20
일상
165에 52-3인데 살빼야하나
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위