규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
25일 전
l
조회
933
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
고양이 씹덕포인트 중 하나
이슈 · 14명 보는 중
슬기 일 진짜 궁금해서 직접 찾아봄ㅋㅋ
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
기사 상으론 신우석 침착맨 탄원서 쓴거 맞는듯?
연예 · 3명 보는 중
이분 진짜 개이쁘다
일상 · 30명 보는 중
확실히 요즘 이렇게 입는 여고딩들 많더라
연예 · 14명 보는 중
티몬 결제수단 3개 남음....
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
난 사실 베일 컨포가 더 ㅌㅂㅌ 생각 났음
연예 · 1명 보는 중
충주맨 6급 진급 소식에 동료 공무원들 반응.jpg
이슈 · 8명 보는 중
현재 난리난 차은우 디올 팝업 착장.JPG
이슈 · 8명 보는 중
7월 장마 무슨 일이니
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
박명수, 인도 여행 중 인종차별 당했다…럭키 "예의 지켜라" 분노
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
전세 사기를 다른 사람한테 떠넘기려고 한 유투버 달씨
연예 · 4명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
25일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
25일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
25일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
25일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
25일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
25일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
25일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
24일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
24일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
22일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
6
07.29 21:24
385
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
271
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
6
07.29 15:13
289
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
10:51
148
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
9
07.29 18:42
134
0
다이어트
오늘 쫄쫄 굶었는데 정말 1그램도 안 빠졌어
3
07.29 21:37
179
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
3
11:37
111
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
4
13:18
57
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
180
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
251
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
198
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
299
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
210
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
120
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
123
1
다이어트
피티하면서 자세배울 운동 추천좀 해죠!!!!
3
05.21 22:22
104
0
다이어트
홈트 추천해주라! 다이어트에 직빵인거!!
2
05.21 22:19
312
0
다이어트
배고픈데 지금 간식 먹어도 될까 ,,
1
05.21 22:19
79
0
다이어트
그..운동 이름 아는쀼??
4
05.21 22:18
96
0
다이어트
칼로리 어케 채워..
2
05.21 22:10
329
0
다이어트
체력기르고 바디라인 잡는게 목표면 어떤거 해야해?
10
05.21 22:05
406
0
다이어트
과식한 다음날 몸무게 올라간건 음식 무게지?
1
05.21 22:02
314
0
다이어트
다들 기초대사량 어느정도 돼..?
110
05.21 21:59
2969
0
다이어트
오늘 좀 많이 먹었는데
05.21 21:56
58
0
다이어트
2달동안 12kg 뺀거
7
05.21 21:55
657
0
다이어트
코수술 2주 후면
1
05.21 21:53
157
0
다이어트
메밀소바나 알밥 중에서 뭐가 그나마 나아? ㅜㅜ
4
05.21 21:46
303
0
다이어트
기초대사량 비엠아이 검사할 때 같이 나와?
10
05.21 21:43
154
0
다이어트
익들아 이런 골반은 해결 방법이 없을까ㅜㅜ?!
2
05.21 21:42
868
0
다이어트
다리만 보면 몇 키로 같아? 심각한 허벅지 비만이라 ^^...
5
05.21 21:21
267
0
다이어트
스트레칭만 하고나선 단백질 섭취 안해도 되나요 ㅜㅜ
05.21 21:18
41
0
다이어트
익드라 나 정말 급해 ㅠㅠㅠㅠ 제발 다이어트 해본 익들 와주라
25
05.21 21:12
305
0
다이어트
10kg 빼면 얼굴살도 꽤 빠져?
12
05.21 21:00
793
0
다이어트
뚱익 살 빠졌나 봐줘
11
05.21 20:59
160
0
다이어트
나 몇키로 같아 보여? 40
9
05.21 20:58
134
0
처음
이전
3841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
엔싸인
5일 전
박보검
3일 전
다이어리꾸미..
11일 전
김무열
5일 전
이상이
5일 전
올림픽
6일 전
은둔형외톨이
11일 전
전체 인기글
l
안내
7/30 18:36 ~ 7/30 18:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
살 찌우려고 참치김밥 20줄 먹은 썰 푼다
2
유머·감동
유아인 수상소감을 보는 배우들 표정.gif
2
3
유머·감동
으아악!! 저 코 성형했단 말이에요ㅠ 코는 빼고 때려주세요.ai
2
4
이슈·소식
어떤 서울 학생이 부산 지하철에서 물건 떨어트렸는데.jpg
15
5
야구
티빙안되는신판잇니
43
6
일상
대치동 학부모는 오히려 담배 사줌
2
7
유머·감동
나약하면 살아 남을 수 없는 한국 양궁.jpg
2
8
야구
아 티빙 환불 해줘라
1
9
일상
사친이랑 투룸 동거하는거 비추야???
32
10
유머·감동
대문자 T부부의 임밍아웃
4
11
이슈·소식
20대 래퍼 사망설, 자작극이었다…"반갑노" 생존 인증
23
12
이슈·소식
망그러진곰 팝업 관련 유랑 작가 인스타 업데이트
10
13
정보·기타
민서공이 근황
27
14
유머·감동
사실 3년 한 것도 대단한 젝스키스 해체 전 상황
14
15
이슈·소식
쯔양이 강제로 일한게 아니라는 4명의 공통된 증언
125
16
유머·감동
16살에 첫사랑이랑 주고받은 이메일 *•.¸♡ 𝕊𝕊𝕀𝔹𝔸𝕃♡¸.•* ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14
17
일상
아 사회 생활 힘든이유 찾았다
5
18
일상
핫플
너희 거침없이 하이킥 유미네 결말 알았음?겁나 소름임
534
19
일상
와 남편한테 몰카 협박전화 왔는데 미쳤음...ㄷㄷ
4
20
일상
강아지들은 본인의 존재를 알아?
31
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위