규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
22일 전
l
조회
925
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
"우현아 나 너무 힘들어서 다 포기하고 싶었는데 너 콘서트 가려고 열심히 살았어. 고마워. "
이슈 · 15명 보는 중
33살 아이린 근황
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
해찬이 눈화장 과거와 현재...
연예 · 9명 보는 중
나도 멘탈 쎄지고싶다...신입 멘탈쎼서 부럽다...
이슈 · 23명 보는 중
유명한 옷 브랜드 사장이라는데 미친거아님?
일상 · 30명 보는 중
여직원 방금 사직서 냄.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
기획사 공정계약 그거 기간 보다가ㅋㅋㅋㅋ 와이지는 진짜 독보적이다..
연예 · 7명 보는 중
오차즈케 먹어본 익 있어?
일상 · 14명 보는 중
스키즈 피부 적나라한 게티 고화질
연예 · 16명 보는 중
콘택트렌즈를 변기에 버리지 말아주세요
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
36주 낙태 브이로그 주작 의심
일상 · 7명 보는 중
평생 백화점 옷 공짜 vs 평생 백화점 음식 공짜
이슈 · 5명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
22일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
22일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
22일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
22일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
21일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
21일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
21일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
21일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
21일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??
10
07.25 15:40
651
0
다이어트
하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
12
07.25 19:58
409
0
다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
8
07.25 20:42
623
0
피부
턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...
14
07.26 09:59
174
0
다이어트
아침…우울…스트레스…
12
5:48
217
0
다이어트
81키로에서 70키로..
7
07.26 00:06
285
0
다이어트
돈모으는 중인데 pt오바일까
5
07.26 10:19
176
0
다이어트
오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?
5
07.26 14:10
214
0
뷰티
봄웜라 눈화장 조언 좀ㅠㅠ
6
07.26 14:50
120
0
패션
나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려
6
0:41
104
0
뷰티
눈이랑 코 사이가 짧은데 중안부 길게 느껴지는건
3
07.25 22:08
121
0
화장품
본인표출
여쿨라 페일톤 섀도우 팔레트나 쿠션 제발 알려주세요 흑흑
4
07.25 22:40
116
0
다이어트
아이스크림 먹고싶은데말려ㅜ줘
3
07.26 01:12
122
0
뷰티
페디 원컬러 색 추천 해주라🫶
5
07.26 02:47
66
0
화장품
쿠팡템 메이크업 베이스 잘알 익 있나
4
07.26 15:38
41
0
다이어트
나 80에서 70정도까지 뺐는데 정체기 온거 같아
9
10.09 09:47
281
0
다이어트
역시 몸무게는 별로 안 중요한가봐
3
10.09 08:29
627
0
다이어트
나 153에 55키론데 아무도 그렇게 안봄
9
10.09 04:06
505
0
다이어트
난 왜 다이어트 황금기땐 살이 안빠질까
10.09 03:08
267
0
다이어트
팔뚝살 빼는 법
11
10.09 03:03
2126
0
다이어트
룩팻 해본사람있어??
10.09 02:32
124
0
다이어트
168/60 주변에 비슷한 스펙 있어??
5
10.09 02:08
343
0
다이어트
체지방 빼고싶은데ㅠㅠ
6
10.09 01:48
243
0
다이어트
진짜 내 인생에서 살만 빼면 모든게 완벽해지는데 죽어도 못빼겠어
9
10.09 01:47
706
0
다이어트
저녁먹고 아침에 1.5키로 느는거 정상?
5
10.09 01:25
310
0
다이어트
한달 디톡스하는 제품있을까?
10.09 01:17
53
0
다이어트
45일 동안 9키로 뺐오
4
10.09 01:02
633
0
다이어트
한달넘게 1킬로찌우고 1킬로빼고의 반복ㅋㅋㅋ
2
10.09 00:05
148
0
다이어트
닭가슴살이랑 샐러드 먹고
10.08 23:48
66
0
다이어트
목주름
5
10.08 23:24
350
0
다이어트
20키로 빼면 분위기 변신 완전 가능이야? ㅠ
6
10.08 23:19
497
0
다이어트
다이어트 약 먹어본적 있는쀼..??ㅠㅠ
6
10.08 23:05
271
0
다이어트
2주에 5키로 가능해?
9
10.08 22:50
329
0
다이어트
다이어트하면 눈살이랑 코살도 빠져?
2
10.08 22:50
612
0
다이어트
종아리알은 도대체 어떻게 빼야해..
4
10.08 22:25
680
0
처음
이전
801
802
803
804
805
806
807
808
809
810
4811
812
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
aespa - Armageddon
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
Stray Kids (스트레이 키즈) - JJAM
나연 (TWICE) - ABCD
아이유(IU) - Love wins all
아일릿(ILLIT) - Magnetic
임영웅 - 무지개
전체 인기글
l
안내
7/27 15:28 ~ 7/27 15:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
몸에 열 많은 사람들 쌉건강한거같은 달글
32
2
이슈·소식
요즘 욕먹고 있다는 일부 러닝크루 행태
20
3
유머·감동
SNS어플 컨셉별 방꾸미기(?) 모음
5
4
일상
46키로까지 살 뺐는데
13
5
정보·기타
양궁을 실외에서 하는 이유
18
6
이슈·소식
헤일리 비버가 개발한 아이폰 케이스.JPG
5
7
유머·감동
당근마켓에 올라온 결혼식하객알바
34
8
유머·감동
친구한테 여름 휴가비 100만원 받았다고 자랑했다가 욕 먹음
9
연예
핫플
정리글
방시혁이 구매했다고 알려진 350억 LA 주택은 회사돈
47
10
유머·감동
BTS가 전원 다시 모이기가 힘든 이유.jpg
18
11
일상
아빠 개 역겨워 ㄹㅇ 기분 더러움;
3
12
유머·감동
서로 시트콤 찍는 오늘자 바이크 갤러리 .gif
5
13
일상
내가 올여름 해외여행 안 가는 이유
14
야구
우취몀 수수료까지 환불이던가
2
15
팁·추천
대만에서 현지화 된 안동찜닭 근황
16
일상
와 서울 날씨 미쳤네
17
일상
생리대사러 15분거리 다이소 vs 2분거리 편의점
6
18
일상
에어팟 잃어버린 지 2주 됐는데 탭에서 배터리 잔량은 뜨면
7
19
일상
릴스 암파인 괜차나 딩딩딩딩 노래 제목 아는 사람...
4
20
이슈·소식
日사도광산 유네스코 세계유산 등재…윤 정부 동의
19
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위