규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
l
다이어트
새 글 (W)
5일 전
l
조회
434
l
꼭 해야하는건가 ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
한국인이 가장 이해하기 어렵다는 외국 문화
이슈 · 19명 보는 중
대다수의 한국인들 말투 특징.jpg
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
땡겨요 피자헛 할인한다 5900원에 주문했다❤️
일상 · 2명 보는 중
여행유튜버 빠니보틀 짝퉁근황.jpg
이슈 · 24명 보는 중
마플
유노윤호 슴 내부에서도
연예 · 18명 보는 중
고작 손가락 모양때문에 1조5천억 손실이 말이됨?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
강형욱 스팸 논란이 말도 안되는 이유
이슈 · 10명 보는 중
얘들아 저녁에 큰 거 온다 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
5월달 복귀예정인 웹툰들때문에 쿠키 구워놔여겠어...
일상 · 5명 보는 중
제습기 사지 마세요 진짜.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
코첼라 무대 중 도자캣이 손가락 욕하는 장면 올린 르세라핌 김채원
연예 · 10명 보는 중
인간적으로 조각케이크 너무 비싼 거 아니니..
일상 · 22명 보는 중
쀼1
안해도 됨 탄단지 맞춰서 끼니 챙겨먹는게 더 잘빠져
5일 전
쀼2
안할때도 최소 12시간은 공복 지킨듯
5일 전
쀼3
안해도되고 먹는양만 좀 줄여도됨 만약에 공복시간 늘리고싶으면 일찍자는거도 방법임ㅋㅋㅋ
5일 전
쀼4
첨에 하다가 밤에 너무 허기져서 걍 아침점심저녁 챙겨먹음ㅋㅋ 공복시간도 딱히 안지키고 그냥 저녁먹고 3시간 이내로는 아무것도 안먹어
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
20
07.09 21:18
692
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
326
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
542
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
13
07.10 01:43
267
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
07.09 12:57
395
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
217
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
360
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
130
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
4
07.10 14:06
173
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
246
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
164
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
5
07.10 23:30
97
0
다이어트
162/49
4
9:04
74
0
뷰티
선세럼 선에센스는 어떤 단계에서 발라야해?
4
07.09 16:00
60
0
화장품
여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
3
07.10 13:47
48
0
다이어트
다이어트 현타왔어,,, 나 좀 위로해줘
01.19 20:50
149
0
다이어트
흰쌀밥 말고 살 덜 찌는 밥으로 뭐가 좋아? 현미? 오곡?
3
01.19 20:50
193
0
다이어트
작아서 못입던 바지 들어간다 ㅠㅠ
1
01.19 20:40
79
0
다이어트
두달만에 3키로 정도 쪘는데 이거 빨리 안빠질까?
2
01.19 20:31
123
0
다이어트
😭😭아침 점심만 먹고 어떻게 버텨?????😭😭
14
01.19 20:18
282
0
다이어트
데일리용 서클렌즈 하나씩만 추천해주고 가줘 ~
2
01.19 20:07
83
0
다이어트
운동안하고 식이위주로 뺀 쀼들은
2
01.19 20:06
353
0
다이어트
제발 급찐급빠 알려줘,,, 선생님들
10
01.19 19:42
772
0
다이어트
수지 블라우스 찾아주라!ㅜㅜㅜ
5
01.19 19:41
560
0
다이어트
2020년 1월 20일부터 같이 다이어트 하자🌸
1
01.19 19:27
73
0
다이어트
혹시 데일리쥬 숏패딩 산 사람 있어??
01.19 19:16
82
0
다이어트
입맛 어케 바꿔? 나 진짜 인스턴트만 좋아해
5
01.19 19:14
219
0
다이어트
다욧할땐 기운없는게 당연한거 아니야?
01.19 19:04
109
0
다이어트
네이처 리얼매트립스틱 사용해본 사람
01.19 18:38
36
0
다이어트
다리 마른 사람들 너무 부러워
1
01.19 18:18
324
0
다이어트
165 / 48 정도의 연예인들 보며 본인 몸이 55kg인데 저렇다고 하는 사람들은
8
01.19 17:48
1552
0
다이어트
촉촉한 파데나 쿠션 추천좀!!!
4
01.19 17:48
325
0
다이어트
165에 70키로면 77인지 88인지
3
01.19 17:46
347
0
다이어트
인바디 재는건 등록을 해야 해주는거지?
2
01.19 17:27
105
0
다이어트
나 오늘 많이 먹은 건지 봐 주라 (´༎ຶོρ༎ຶོ')
1
01.19 17:14
111
0
처음
이전
609
610
611
612
613
614
615
616
617
618
4619
620
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/11 12:28 ~ 7/11 12:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
나 방금 모르는 사람 짬지봄 ......
48
2
연예
핫플
정보/소식
구제역 "쯔양 위해 최선 다했다...끝까지 가면 내가 이길 것" [공식]
51
3
일상
쯔양 외국구독자들은 팔 상처보고 이미 느끼고 있었다던데
9
4
일상
베스티즈 운영자는 인스티즈보면서 무슨생각할까
7
5
이슈·소식
요아정에 5억 쓴 라이즈 성찬 jpg
3
6
이슈·소식
헬스 갤러리 골격 금수저.JPG (약후방)
7
일상
쯔양 실화냐 ... 진짜 몇년동안 저런일을 당한거야 ...카라큘라 진짜 자주 봤는데 너무 실망이다
2
8
이슈·소식
JTBC가 작정하고 탄핵시키려는 이유
10
9
유머·감동
워터밤 단체 노출 사진.jpg
2
10
이슈·소식
인형 비주얼로 유명했던 김미려 딸 정모아 근황
11
11
이슈·소식
미국 여행비자 2번 떨어진 네팔 수잔
12
12
유머·감동
힙하다고 소문난 하이키 음악방송 무대의상
1
13
일상
몇 년 전만해도 20대 초반은 특유의 순수하고 귀엽고 어린 이미지였는데
3
14
팁·추천
서양인들이 진짜 좋아하는 아시안 푸드
19
15
유머·감동
카라큘라를 정확하게 저격하는 유튜버
23
16
이슈·소식
습도 100 찍은 홍콩 상황
27
17
야구
아악 아악 아가악 애갱 앙ㄱㅇ 악ㅇ 악아앙ㄱㅇ 악
4
18
이슈·소식
미치지 않은 게 용한 쯔양 해명 방송 요약
422
19
유머·감동
많이 화가 난듯한 이동욱 버블 jpg
13
20
일상
쯔양 4년정도 힘들었던거 같은데 녹취가 3000개라는게..
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위