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악 어제 폭식하고 공복유산소 할라는데
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다이어트
새 글 (W)
9일 전
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228
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점심 즈음에 배드민턴 치러가는데 이걸로 퉁칠까 아님 지금 공복러닝 2~30분 정도 뛰고 또 나중에 배드민턴을 칠까
•••
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나 노트북 배경화면 바꿨는데 너무 맘에 들어ㅠㅜㅜㅜ
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공복러닝 ㄱ
9일 전
쀼2
나같으면 둘다!
9일 전
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157/61이었는데 49까지 뺐다ㅠㅠㅠ
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근데 쇄골뼈 잘 보이는애들 다 마른편이야?
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4일째 화장실 못 가고 있는데
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사각턱 보톡스 부작용이 땅콩형얼굴 되는거라 하자나
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키몸무게 봤을 때 마른거 확실한데
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내가 10키로를 감량했던 비결을 알려줄게
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아랫 뱃살 똥배 진짜 죽어라 안빠진다😭
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7일정도 여행 가는데 살 덜 찌는 방법 없을까ㅠㅠㅠㅠ
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내일부터 다이어트인데 금요일날 약속잇어 우짜지
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원래 근데 저체중인 사람은 노로바이러스걸려도 몸무게 원상복구되는데 오래걸려?
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이렇게 하면 빠질까? 도와줘ㅠ
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딱 5키로
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나무 스트레스 받아서 다이어트 하려고하는데ㅜㅜ 좋은 어플 있을까? 기록이나 정보 같은거ㅜㅠ
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이주동안 진짜 다이어트해야지 ㅋ
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한 달 확실하게 5키로 빼두니까 네 달을 막 살아도 유지가 되는구나
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160 / 60키로에서 5키로나 그이상 한달동안빼본 쀼있오?ㅜㅜ
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아아아ㅏ 진짜 어제 별로 안 먹었는데 1키로 늘었어 ㅠㅠㅠ
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