호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 694l

아침: X

점심: 연세우유크림빵

저녁: 김밥 한 줄

ㅈㄱㄴ…



 
쀼1
칼로리야 괜찮겠는데 음식 질이 너무 별로다 적게 먹어서 변비생기고 단백질도 없어서 근육 빠지기 쉬운 식단,,,
2개월 전
쀼2
초절식인데..?
2개월 전
쀼3
양이 문제가 아닌
2개월 전
쀼4
너무 적은데
더 먹고 운동해
잘 빠져

2개월 전
쀼5
양도 너무 적고 영양소도 없음 ..
2개월 전
쀼6
아침 점심 저녁 꼬박 챙겨먹되 클린하게 먹어.. 균형잡힌 식단이 아냐ㅠ
2개월 전
쀼7
단백질이없음
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
패션레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까7 10.04 22:42309 0
다이어트 네가 160/82인데..5 10.05 06:35222 0
다이어트 점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?6 10.05 08:39304 0
화장품남자 선크림 추천해주라5 10.04 19:33144 0
다이어트 직장인들 공복유지 어캐함3 10.05 09:41270 0
다이어트 낼저녁 닭발+소고기+막걸리 먹을건데 점심먹말?2 05.08 21:57 158 0
다이어트 복부다리다이어트 조언좀 부탁해 !!5 05.08 21:55 107 0
다이어트 다들 허리 인치 몇이야?156 05.08 21:42 4494 0
다이어트 챙겨먹을 영양제 추천8 05.08 21:32 357 0
다이어트 하체운동 해도 살이 말랑말랑한데1 05.08 21:30 149 0
다이어트 나 이거 많이 먹은걸까?9 05.08 21:26 120 0
다이어트 앞으로 몇키로 뺄건지 말하고 가줘86 05.08 21:21 766 0
다이어트 생리때는 운동 쉬는게 맞아?10 05.08 21:21 495 0
다이어트 나랑 같이 보통에서 마름가는 다이어트 할 쀼~!!!7 05.08 21:15 180 0
다이어트 몸무게 공복에 재는거랑 저녁에 재는거랑 다른가???4 05.08 21:07 257 0
다이어트 유지어턴데 오늘 너무 스트레스 받아서12 05.08 21:03 350 0
다이어트 마켈컬리 다이어트식품2 05.08 20:55 197 0
다이어트 다이어트하는데 1500칼로리 먹어버려써...ㅠㅠ10 05.08 20:49 486 0
다이어트 다욧용 아이스크림 05.08 20:48 53 0
다이어트 이 정도 되려면2 05.08 20:47 199 0
다이어트 푸룬주스 어떻게 마시는거야?10 05.08 20:46 349 0
다이어트 식욕억제제 먹어본 쀼들 있어?12 05.08 20:25 675 0
다이어트 오트밀 많이 먹음4 05.08 20:09 201 0
다이어트 다이어트 성공했는데 유지하려면 하루에 몇칼로리먹어야 될까3 05.08 19:58 264 0
다이어트 오늘 저녁은 족발 보쌈 ~🤍1 05.08 19:53 229 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
전체 인기글 l 안내
10/6 17:54 ~ 10/6 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위