규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
사랑스럽고 황홀한 뮤지컬 애니메이션 탄생! 영화 '사랑의 하츄핑' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
정석 다이어트
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
24
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
1126
l
살빠짐
그런데 그냥 화장실 가서 빠진 것 같음ㅋㅋㅋㅋ
이상한 다이어트 하다가 정석 다이어트 하려니까 힘드네
기초대사량보다 더 먹는 거 좀 무서움ㅜ
내일부터 다시 줄여여겠다
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
메타코미디 측, 피식대학 사과에 대해서 신중하게 논의 중
연예 · 2명 보는 중
앤톤 좀 변한거같아
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
후기
뉴진스 이번 앨범 언박싱 후기 (민지 버전)
연예 · 3명 보는 중
맘에드는 원피스 샀는데 가슴이 너무..
일상 · 45명 보는 중
푸바오의 압도적인.....최근 다리 길이
이슈 · 9명 보는 중
먹는 자세만 봐도 누가 K-판다인지 구별 가능함
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
지코 진심 인상 왤케 순해짐
연예 · 10명 보는 중
딱 봤을 때 떠오르는 이름!!!!!!!
일상 · 10명 보는 중
나라별 가난한 음식의 상징 jpg
이슈 · 17명 보는 중
'피식대학'의 추락, 결국 구독자 300만명 밑으로 …지역 비하 논란 여파
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
하이브가 미국법원에 신원확보 요청했다는 트윗 계정
이슈 · 9명 보는 중
이런 바지 입었다가 지적 당함..
일상 · 22명 보는 중
쀼1
근데 너무 적게 먹어도 안빠지는 것 같은게
나 1000칼로리 먹었을 때보다
지금 1400~1500 먹는게 더 잘 빠짐
15일 전
글쓴쀼
혹시 기초대사량 1200정도야?ㅎㅎ 감량 속도 너무 더디진 않아?
15일 전
쀼1
1450정도!
움… 지금 다이어트 한지 80일 정도 됐는데 7키로 뺐어!
15일 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워ㅎㅎ 기초대사량 진짜 높다 대박🤧 끝까지 화이팅해보자!
15일 전
쀼2
나 하루에 800도 안 먹었었는데 지금 1300먹는데 잘빠짐
15일 전
쀼2
전엔 안 빠졌엇음
15일 전
글쓴쀼
진짜? 나 800 언저리로 먹다가 처음 1300 먹은 거라 혹한당..ㅎㅎ 감량 속도도 괜찮아??!
15일 전
쀼2
25일에 49.x. > 47.x 됐어.
운동도 하고 있긴 해
15일 전
글쓴쀼
꾸준함 멋있다ㅎㅎㅎ 아 운동 당근 해야지 해야지!💪🏻 본받아볼게🫡
15일 전
쀼3
나도 수분2kg이랑 근육빠진거 제외하면 400먹을 때보다 1350이 체지방 더 잘 빠졌어 400먹을때랑 1350먹을때랑 둘다 인바디 계속 쟀어서 확실해..
15일 전
글쓴쀼
수분은 어쩔 수 없구만 오키ㅜㅜㅎㅎㅎㅎ 진짜 tmi인데..ㅎㅎ 나도 그렇기 먹으면서 15kg 빼봐서 뭔가 맘이 쫌 🥹 건강하게 화이팅해볼게! 쀼도 건강만 하자💪🏻
15일 전
쀼4
원래 운동하면 더 먹어야 빠져
이번에 기초대사량이 1350넘어가서... 고칼로리를 찾아헤매는 중 ㅠ
먹는거 귀차나...
15일 전
글쓴쀼
..하루해봤지만 귀찮다는 거 공감.. 여간 머리 아픈 일이 아니더만ㅜㅜㅜㅜ
15일 전
쀼5
기초 + 200~300 칼로리 먹고 운동해야 살잘빠짐 너무 안먹으면 살찌는 체질로바뀌기만해
14일 전
쀼6
난 적게 먹으면 안빠지더라 오히려 잘 먹으니까 밖에 나가서 외식해도 덜 찜ㅋㅋㅋ
14일 전
쀼7
난 기초대사량 만큼 먹으면 하나도 안빠지더라 그냥 하루에 500칼로리 밑으로 먹는게 제일 잘빠졌음..ㅠ
14일 전
쀼8
22
14일 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 그냥 오늘부터 체중(kg)x1.5 정도로 단백질 챙겨먹되 기초대사량보다 200~300 정도 적게 먹어보려고
14일 전
쀼9
난 기초대사량 1300초반인데 1600으로 탄단지 맞춰먹으닌깐 근육은 안빠지고 체지방 잘 빠지더라
14일 전
쀼10
나 거의 맨날 4-700칼로리로 절식하다가 살 너뮤 안 빠져서 걍 1300 이틀 정도 먹었더니 쭉 빠져있더라구 잘 챙겨먹는게 중요하긴 한가봄
14일 전
쀼11
나도 요즘 기초보다 최소 100-200는 더 먹는데 진짜 훨 잘 빠짐 신기해
13일 전
글쓴쀼
진짜로.. 나 오늘도 200 더 먹어봤는데 빠져 있네ㅜㅜ 신기해 진짜
13일 전
쀼12
하 나두 기초대사량보다 더 먹는거 약간 무섭다고 해야하나 뭔가 더 찔거같아서 못먹겠어 웨이트도 하는데…
글고 은근 기초대사량만큼 클린식으로 칼로리 채워서 먹는게 힘들더라 생각보다 많이먹어야됨
13일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ무슨 말인지 알아.. 무섭기도 하고 힘들기도 하고.. 그런데 나 오늘도 기초대사량보다 200 더 먹어봤거든? 살 빠지더라! 무서우면 나처럼 하루만이라도 해봐ㅎㅎ 난 지금처럼 계속 유지해보려고
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸만 봤을 때 몇키로 같아??
43
07.23 23:32
1001
0
다이어트
헬스 안하고 살빼는 익은 무슨 운동해??
12
07.23 22:23
563
0
다이어트
식단만 해도 빠진다매
12
07.24 15:02
426
0
다이어트
나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?
11
07.24 21:15
178
0
다이어트
나 무골반이야??
10
07.24 15:37
303
0
다이어트
몸무게 30키로대인 쀼 잇어?ㅠㅠ
13
07.24 09:17
266
0
뷰티
이 정도면 자랑할만하죠?ㅎㅎ
7
07.23 15:39
512
0
다이어트
나 다이어트 체질인가
5
07.24 09:17
204
0
패션
스컬프터 이거 연청 살말해주라
6
07.24 14:38
173
0
다이어트
하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
4
07.24 20:44
86
0
뷰티
가을웜톤3번 겨울쿨톤3번 나왔는데 내 톤은 뭘까
10
07.23 14:59
178
0
다이어트
158/57인데 55일까 66일까
4
07.23 19:26
241
0
다이어트
원래 아랫배 잘 안 빠져?
5
07.23 23:21
294
0
패션
20대 후반 코디..
3
07.24 00:31
110
0
다이어트
그냥 굴소스vs저당 굴소스
4
07.24 01:31
184
0
다이어트
마이마운틴 경사 말이야!
1
1:03
8
0
다이어트
헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사
2
07.24 23:36
21
0
다이어트
다이어트랑 폭식증은 어쩔 수 없이 동반인 거 같지 않아?
3
07.24 21:48
41
0
다이어트
나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?
11
07.24 21:15
180
0
다이어트
하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
4
07.24 20:44
86
0
다이어트
파바 휘낭시에랑 까눌레 먹어버렸어..
3
07.24 19:22
53
0
다이어트
가슴 이 사이즈면 몇 컵 입어야 해?
2
07.24 16:28
67
0
다이어트
나 무골반이야??
10
07.24 15:37
304
0
다이어트
식단만 해도 빠진다매
12
07.24 15:02
427
0
다이어트
포스틱 과자 한봉지 영양성분 꽤괜 아니야?
1
07.24 12:53
81
0
다이어트
인바디 봐주랑..
2
07.24 11:40
90
0
다이어트
키토래쉬 올라와서 미치겠어
2
07.24 10:48
78
0
다이어트
나 다이어트 체질인가
5
07.24 09:17
205
0
다이어트
몸무게 30키로대인 쀼 잇어?ㅠㅠ
13
07.24 09:17
266
0
다이어트
방금 야식으로
5
07.24 06:16
112
0
다이어트
정체기인 것 같은데 더 먹어야되나
1
07.24 03:05
53
0
다이어트
그냥 굴소스vs저당 굴소스
4
07.24 01:31
184
0
다이어트
보조제 먹으면서 살빼면
1
07.24 00:24
58
0
다이어트
몸만 봤을 때 몇키로 같아??
43
07.23 23:32
1002
0
다이어트
원래 아랫배 잘 안 빠져?
5
07.23 23:21
296
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
7/25 1:20 ~ 7/25 1:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
티몬 피해 10만원 이하면 그냥 잊어..
20
2
연예
유진이는 또 재계약 성공했나봐…
9
3
일상
귀에 좀 큰 벌레(기어다니는) 들어갔는데 얘 고막 못 뚫지..?
16
4
이슈·소식
명성황후가 일본 낭인 20여명에게 당한 강간묘사 보고서 공개
18
5
유머·감동
충격적이었던 스트리머 야동 폴더
36
6
이슈·소식
민희진의 해명이 필요한 '오마주'했다는 멕시코 걸그룹 '진스'
6
7
정보·기타
사내뷰공업보고 성격이나 태도도 중요하구나 느낀 달글
1
8
유머·감동
빡치게 니들 맘대로 있는 말 바꿔 쓰지마
2
9
일상
혼자여행 다니는거 진짜 중독된다..
7
10
일상
걍 너무 괘씸하다 주어 티몬 위메프
2
11
일상
엥 아니 인스타에서 본건데
6
12
일상
티몬까지 사기만 세 번째 당하네.. 허허
11
13
이슈·소식
강다니엘 소속사, 결국 폐업 수순…내홍에 직원들도 해고
3
14
야구
오늘 본 글 중에 웃긴 거
3
15
KIA
그때 양햄 욕 먹은거 그 기자가 단단히 한 몫함
3
16
이슈·소식
승리가 '방폭'한 단톡에 정준영이 홀로 남은 이유
28
17
팁·추천
눈 건강에 안좋지만 포기 못하는 것
16
18
이슈·소식
유리, 제주 바닷가서 위험천만한 여유…과태료 100만원 가능
8
19
KIA
지역 언론 기자가 덕아웃 맘대로 넘나드는거
20
일상
나이 먹을수록 사람이랑 깊게 친해지는 거랑 나를 잘 아는 사람이랑 연을 이어가는 게 꺼려진다
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위