호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 성형잡담
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 538l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
22일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
22일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
22일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ15 08.01 21:22196 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32559 0
다이어트 근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음10 07.31 14:59564 0
다이어트 하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니10 08.01 02:15365 0
다이어트 보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??12 07.31 17:51343 0
다이어트 고구마가 너무 질려서 그러는데 대신 간단히 먹을 탄수화물 없을까?4 11.28 22:05 326 0
다이어트 다리 많이 굵어보여? 19 11.28 22:02 1006 0
다이어트 처음해보는 다이어트 1일차... 10 11.28 21:45 387 0
다이어트 저녁식단좀 봐줄 쀼?8 11.28 21:29 164 0
다이어트 고도비만 다이어트 계획 좀 봐줘 제발5 11.28 21:28 562 0
다이어트 걷기vs뛰기6 11.28 21:17 211 0
다이어트 허벅지 살 엄청난데 마일리를 할까 캐시 개구리 점프를 할까2 11.28 21:10 464 0
다이어트 유산소 추천해줘 11.28 21:07 38 0
다이어트 얼굴에 굴곡(?)이 사라졌는데 붓기랑 살이랑 합쳐진거겠지..? 11.28 21:02 62 0
다이어트 주2회 필라테스, 주3회 개인PT 11.28 21:01 126 0
다이어트 오늘 다이어트는 글렀다ㅎ8 11.28 20:41 262 0
다이어트 귀밑 침샘 보톡스, 턱보톡스, 볼/아랫턱 슈링크 3일차 궁물 받아6 11.28 19:33 983 0
다이어트 보통에서 마름 가본 쀼들아...81 11.28 18:35 6759 3
다이어트 이번엔 단식 효과갚없었당....ㅠ 4 11.28 17:22 201 0
다이어트 슨생님들 오늘 먹은 거 봐조용ㅠㅠ 4 11.28 15:44 113 0
다이어트 승모근 운동 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 11.28 15:22 70 0
다이어트 다이어트강박증 격파!6 11.28 15:15 350 0
다이어트 닭가슴살 어떤식으로 되어있는거 먹어?10 11.28 15:14 281 0
다이어트 다이어트 하는데 닭가슴살 칠리맛 괜춘??3 11.28 14:49 111 0
다이어트 다이어트 4일만에9 11.28 14:06 394 0
처음이전7297307317327337344735736737738739740다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
pow - Dazzling
album image
straykids - Stray Kids
album image
straykids - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
전체 인기글 l 안내
8/2 9:52 ~ 8/2 9:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)