호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 532l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
19일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
19일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
19일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?18 07.28 17:58479 0
다이어트 원래 체지방 잘 안 빠져?12 07.28 14:07437 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 9 07.29 10:37177 0
다이어트 저체중되고 숨쉬기 힘둘어9 07.29 13:18314 0
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?4 07.29 21:24183 0
다이어트 식욕조절에 도움되는 폭식 유튜버 추천해줄게1 03.28 11:33 181 0
다이어트 160에 51인데 여기서 무게가 절대 안 빠져17 03.28 11:20 983 0
다이어트 식단 바꿔도 살이 안 빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5 03.28 10:08 546 0
다이어트 현미밥 햇반들 진짜 현미 맞나??2 03.28 09:40 218 0
다이어트 나 왜 식욕이 없지1 03.28 00:51 134 0
다이어트 다이어트 식단 봐주라 03.28 00:35 89 0
다이어트 폭식했는데 어떻게 할까4 03.27 23:24 459 0
다이어트 저녁에 포케 만들어 먹었는데 너무 맛있었다6 03.27 22:14 735 0
다이어트 다이어트 목적 아닌 Pt도 식단관리 빡세..?2 03.27 21:43 229 0
다이어트 내가 거진 10kg을 빼면서 효과 봤던 방법 (폭식&식욕 관련)1 03.27 21:16 676 3
다이어트 다이어트 시작하는 나의 식단 괜찮은지 봐줄래..?3 03.27 20:39 184 0
다이어트 살급격히 많이 쨨는데.. 몇로처럼보여?..?14 03.27 20:39 536 0
다이어트 솔직하게 말해죠2 03.27 20:35 115 0
다이어트 아침마다 몸무게 재고 적어놓을껀데 같이 할 쀼 댓글달아둉26 03.27 19:52 602 0
다이어트 오늘부터 5일 단식2 03.27 18:07 242 0
다이어트 보통에서 마름으로 갈려면 얼마나 걸려?14 03.27 16:00 982 0
다이어트 간헐적단식 하면서 운동 03.27 15:21 96 0
다이어트 다이어트 중 피임약 6 03.27 11:39 440 0
다이어트 똥배 좀 잡아주는 운동 찾았어4 03.27 10:59 410 0
다이어트 다들 하루에 단백질 얼마나 먹어?9 03.27 10:01 624 0
처음이전858687888990919293949596다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 (여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
4 NewJeans - Supernatural
album image
5 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
6 QWER - 고민중독
album image
7 KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글 l 안내
7/30 5:44 ~ 7/30 5:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)