호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 527l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
17일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
17일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까12 07.25 19:58414 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?8 07.25 20:42626 0
피부턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...14 07.26 09:59177 0
다이어트 아침…우울…스트레스…12 5:48225 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06285 0
다이어트 10일 안에 4키로 뺄 수 있을까,,6 03.03 14:47 297 0
다이어트 오예 개강 연기돼서 다이어트 더 할 수 있어1 03.03 14:43 201 0
다이어트 단기간 빡세게 다이어트 하고싶은ㄷ 식단이나 홈트 추천해주라!!!! 03.03 14:33 77 0
다이어트 나 지금 3주동안 몸무게 변화 없는데9 03.03 14:33 444 0
다이어트 오예 앞자리 5로 바뀜 ㅠ7 03.03 14:31 153 0
다이어트 대학생되고 진짜 살 많이 쪘구나ㅜㅜ2 03.03 14:28 195 0
다이어트 진짜 빡세게 다이어트 시작이다 03.03 14:24 59 0
다이어트 좀 현실적으로 한달에 몇키로 뺄 수 있을까?2 03.03 14:17 168 0
다이어트 저녁 식단 한 번만 봐조 03.03 14:16 36 0
다이어트 20일안에 167/55-> 51 가능?4 03.03 14:03 254 0
다이어트 1일 1식 효과있을까5 03.03 13:54 399 0
다이어트 푸른주스? 가 뭐야4 03.03 13:26 273 0
다이어트 나 인바디 재도 체지방 안 줄고 근육량 안늘었는데2 03.03 13:25 264 0
다이어트 탄단지 비율 말이야2 03.03 13:14 221 0
다이어트 열심히 운동하고 식단해도 안빠질때 03.03 13:06 113 0
다이어트 몸무게가.. 나랑 장난하자는 걸까..?40 4 03.03 12:42 667 0
다이어트 샐러드 몇 칼로리 정도 할까 ...4 03.03 12:39 308 0
다이어트 165/70 기초대사량 1300인데4 03.03 12:37 321 0
다이어트 이따2시쯤에 족발먹을껀뎅2 03.03 12:37 122 0
다이어트 다들 아침운동해 저녁운동해?16 03.03 12:04 897 0
처음이전4534544554564574584594604614462463464다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
album image
지민 - Who
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
album image
POW (파우) - Dazzling
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
전체 인기글 l 안내
7/27 15:52 ~ 7/27 15:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)