호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 명품 화장법 헤어 병원정보
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 721l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
3개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
3개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
3개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?5 10.18 13:11448 0
뷰티 요즘 화장품 신생 브랜드 퀄 왜이래..?9 10.18 16:55628 0
다이어트 강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까7 10.18 18:22200 0
다이어트 평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능? 7 10.19 19:3581 0
다이어트 익들아 급찐급빠 일주일 -3kg 가능할까??5 10.18 14:33293 0
다이어트 걸그룹 춤 추는 것도 살 빠지낭?6 12.31 08:58 538 0
다이어트 올해 다들 다이어트 하느라 고생많았다아🙄1 12.31 08:56 64 0
다이어트 7키로 뺐는데 티 안날수가있어??8 12.31 08:49 344 0
다이어트 진짜 다리살 빼는데는 이게 최고인듯52 12.31 08:46 5145 0
다이어트 단식중인데 나 먹을 시간 아닌데 상사가 김밥줘서 앞에서 먹고 뒤에서 뱉음 12.31 08:41 209 0
다이어트 170 65정도에서 55정도까지 빼본사람 있어?5 12.31 08:41 447 0
다이어트 근력하면 그 다음날 일상을 못할정도로 아픈데5 12.31 08:35 120 0
다이어트 내일 저녁에 치팅할건데 점심을 먹지말까?? 12.31 04:37 63 0
다이어트 단거 줄이는방법13 12.31 03:55 571 0
다이어트 두부면 먹어본적 있니 먹을만해?11 12.31 00:36 378 0
다이어트 나 절식, 과식은 가능한데 일반식, 소식이 안돼6 12.31 00:34 408 0
다이어트 키몸무게 몇같아 ?!?7 12.31 00:29 214 0
다이어트 닭가슴살 소세지랑 닭가슴살 햄 시킴♥4 12.31 00:13 126 0
다이어트 165에 57이면 뭘까?5 12.31 00:11 402 0
다이어트 157 44 골격근량18 더뺄까말까?!3 12.30 23:42 260 0
다이어트 허벅지 바깥쪽 안쪽살 어떻게 뺴?1 12.30 23:38 325 0
다이어트 종아리 알이 고민이면 그냥 보톡스 맞자12 12.30 23:29 1051 0
다이어트 칼로리 계산앱 뭐써??4 12.30 23:06 166 0
다이어트 절식하는 사람 한심하게 보는데2 12.30 23:03 394 0
다이어트 다리만 봤을 때 몇키로 같아??16 12.30 22:38 381 0
처음이전7372738739740741742743744745746747748다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
YENA (최예나) - NEMONEMO
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
잔나비 - 주저하는 연인들을 위해
album image
AKMU (악뮤) - 어떻게 이별까지 사랑하겠어, 널 사랑하는 거지
album image
DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
임영웅 - Home
album image
폴킴(Paul Kim) - 모든 날, 모든 순간 (Every day, Every Moment)
album image
비비(BIBI) - 밤양갱
전체 인기글 l 안내
10/20 0:08 ~ 10/20 0:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)