규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
23일 전
l
조회
575
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
동양에 곡성이 있다면 서양엔 이 영화가 있다.jpg
이슈 · 17명 보는 중
연봉 1.4억 뉴요커의 삶.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
파리올림픽 개회식 참사, 대한체육회 상황 파악 중
이슈 · 5명 보는 중
이거 ㄹㅇ나랑 똑같다 ㅠㅠ
일상 · 30명 보는 중
영국 요리 계정에 뜬 한국식 감자 요리
이슈 · 28명 보는 중
니콜 아줌마 드립날린 탁재훈에게 단체로 긁힌 아줌마들
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
백현 인스스 심장 개뛴다.....
연예 · 6명 보는 중
난 은채 이짤보고 신민아 닮았다고 느꼈었는데
연예 · 11명 보는 중
택시기사나 버스기사가 당당하게 불친절할수 있는 이유
이슈 · 12명 보는 중
포케시켜먹다가 만들어먹는데 맛 걍 똑같음
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
티모시가 한국왔는데 박서준이 계속 소환되는 이유
이슈 · 35명 보는 중
편의점 쇼핑 털었당
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
23일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
23일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
23일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
23일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
22일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
21일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
21일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
21일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
21일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
49
08.01 21:22
746
1
다이어트
40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
16
08.02 04:47
509
0
다이어트
빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
14
08.02 08:50
398
0
다이어트
근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
8
08.01 15:14
287
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
157
0
다이어트
나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
9
08.01 22:03
236
0
화장품
이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
5
08.01 22:04
147
0
다이어트
하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
6
08.01 22:38
263
0
패션
리쥬란HB 맞으러옴
4
08.02 14:51
115
0
다이어트
3달동안 12kg뺐다
4
08.02 20:29
213
0
뷰티
얼평해줄사람…!
13
08.02 20:34
129
0
다이어트
156/50→45
4
8:29
49
0
다이어트
셀렉스 초코맛 후기
3
08.01 18:00
170
0
다이어트
살 빼니까 땀이 좀 더 많이 나는데 기분탓인가...?
3
08.02 19:22
138
0
다이어트
근력안하고 유산소만 다들 몇분해??
3
08.02 22:58
131
0
다이어트
다이어트 하면 피부 가려워???
2
06.20 14:27
211
0
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
347
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
428
0
다이어트
다이어트 시작하고 비건빵 입문했는데
2
06.20 09:39
193
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
8
06.20 07:38
447
0
다이어트
살빼기 힘드네..🤨
06.20 01:13
100
0
다이어트
웨이트하고 유산소하는게 정석이야?
2
06.20 00:42
235
0
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
49
06.19 23:58
1487
0
다이어트
내일 헬스장 처음 가려는데
06.19 23:15
85
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
6
06.19 22:28
398
0
다이어트
기초대사량 활동대사량 궁금한 거 있어!!
2
06.19 20:45
214
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
26
06.19 20:17
745
0
다이어트
으앙 다이어트 하자 !!!
06.19 19:57
84
0
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
327
0
다이어트
크래미가 다이어트 식품으로 될까
1
06.19 17:16
163
0
다이어트
다이어트 시작한지 23일차!
06.19 16:09
84
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
275
1
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
16
06.19 14:38
538
0
다이어트
마음가짐이 진짜 중요한가봐
1
06.19 14:12
147
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
747
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
루시
전체 인기글
l
안내
8/3 10:46 ~ 8/3 10:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
배에 1㎝ 총알 박힌 채 태어난 아기… 아빠 사격 연습 때문이었다
2
일상
실시간 강제탈퇴 오랜만에 본다
11
3
이슈·소식
현재 한국 선수 세리머니에 역대급 발작중인 일본.JPG
4
유머·감동
콘서트장에서 고구마나눔하려고 했는데 취소됨.jpg
14
5
연예
정보/소식
[단독] 조현아 '줄게' 무대 안 말린 류호원 앤드류컴퍼니 대표의 진심[인터뷰①]
6
유머·감동
사무실에 개그코드 맞는 사람만 있어도 살 것 같다
10
7
일상
나 화장 지우는게 나을것 같지.. 속눈썹이 이게 모지
14
8
이슈·소식
"술 마시고 前 소속사 대표 만졌다"…男아이돌, 강제추행 혐의 송치
1
9
일상
나 피 다 샜는데 어떡해..?
10
10
일상
도쿄 3박 4일 150이면 부족해?(혼자감)
5
11
정보·기타
종교가 대체 뭘까 라는 생각이 드는 티베트 순례길
12
유머·감동
친구랑 여행 가는데 톨게이트 비용이랑 기름값 나한테 다 내라고 얘기함.jpg
7
13
일상
프랑스 양궁선수 진짜 잘생겼네
3
14
이슈·소식
틱톡에서 엄청나게 논란중인 힐링 유튜버의 진실
25
15
할인·특가
폐업하는 문구점에서 사온 것들
142
16
이슈·소식
'통한의 0점 한 발'…김예지, 주종목 25m 권총 본선 탈락 충격
5
17
일상
구글 10-8 ㅅ ㅐ ㄲ ㅣ들 진짜 댕 빡치네
5
18
유머·감동
전소미 인스타스토리 업로드(feat. 박서준)
19
유머·감동
회식 때마다 원피스 입고 오는 직장 동료
7
20
일상
20대 중반 이상 모솔익들아
41
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위