규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
557
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
백종원 홍콩반점 개선 유튜브 올린후에 의외로 많이나오는 반응.jpg
이슈 · 9명 보는 중
10명중 8명 정도가 겪는다는 몸의 이상반응
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
우와… 지금 강원도 대설특보야…
일상 · 2명 보는 중
정말 한국인스러운 식습관 4가지
이슈 · 6명 보는 중
마그네틱은 역대급 데뷔곡이네
연예 · 3명 보는 중
이게 뿌링클 가루 정량 두배 같아?????
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
저번에 유혜주 아이스크림 정보글
일상 · 2명 보는 중
드디어 통장 앞자리바뀜
일상 · 1명 보는 중
정보/소식
첸백시 측 반격 "SM에 정산금청구소송 제기할 것..실망감 드려 죄송"(전문)
연예
오늘 데이식스 콘서트 악기 풀셋인데
연예
광고
파워링크
나 진짜 카톡 테마계의 레전드 찾은듯...
일상 · 10명 보는 중
레즈가 헤녀를 10년째 짝사랑 중인데 꼬실 수 있을까?
이슈 · 16명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
18일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
18일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
18일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
18일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
18일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
17일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
17일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
17일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
17일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
18
07.28 17:58
467
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
12
07.28 14:07
427
0
다이어트
저체중되고 숨쉬기 힘둘어
9
07.29 13:18
308
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
8
07.29 10:37
167
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
4
07.29 21:24
172
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
5
07.29 15:13
165
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
135
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
245
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
146
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
174
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
167
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
241
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
163
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
98
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
4
07.29 11:24
88
1
다이어트
오렌즈 스칸디 올리브? 원데이 착용감 어때??
1
08.01 22:31
206
0
다이어트
몸에 근육 많고 꾸준히 관리하는 익들아!
08.01 22:10
118
0
다이어트
스텝퍼 효과 본 사람있어?
08.01 22:08
93
0
다이어트
똑같은 바지인데 차이 대박이지…
16
08.01 21:48
377
0
다이어트
익들은 단식할 때 운동해?
08.01 21:44
52
1
다이어트
폭식후 푸룬주스 효과 잇어?
3
08.01 21:22
875
0
다이어트
나 종아리만큼은 자신있다 종아리 얇다 하는 사람들
12
08.01 21:21
461
0
다이어트
밤 호박이 말랑말랑한데 상한거지??
1
08.01 21:08
95
0
다이어트
18일동안 생리기간 끼면 빠져도 얼마 안 빠지지
08.01 21:08
65
0
다이어트
2주 동안 최대 몇 키로까지 빼 봤어?
7
08.01 21:07
384
0
다이어트
오늘부터 23일까지 다이어트 할사람!!
12
08.01 21:04
109
0
다이어트
외식 메뉴로 스테이크 덮밥?
1
08.01 21:02
177
0
다이어트
유산소만으로 살 빠져?
1
08.01 20:58
288
1
다이어트
몇키로 같아? 40
10
08.01 20:48
189
0
다이어트
솔직하게 진짜 몇키로 나가보여 ?
2
08.01 20:33
125
0
다이어트
다이어트 하고 더 많이 먹는 것 같아
8
08.01 20:16
415
0
다이어트
익들이 나라면 필라테스할래 pt할래?
12
08.01 20:08
548
0
다이어트
다이어트익의 구운새우파스타와 아보카도 샐러드💕
2
08.01 20:00
242
0
다이어트
오늘 내 다이어트는 망했슈
1
08.01 19:56
160
0
다이어트
다이어트하는데 춤좋아하는사람
1
08.01 19:47
200
0
처음
이전
585
1586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
straykids - 또 다시 밤
지민 (Jimin) - Who
straykids - Runners
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
straykids - Stray Kids
순순희 - 슬픈 초대장
POW (파우) - Dazzling
전체 인기글
l
안내
7/30 3:48 ~ 7/30 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
실시간 인천공항 노숙중이고 20시간째 깨어있어 궁물받음
35
2
일상
ㅋㅋㅋㅋㅋ학과 조교인데 이 말 들을 때 어이없움
4
3
유머·감동
고아원 나온 자식을 다시 찾는 부모들
37
4
이슈·소식
[단독] "쯔양 해명은 거짓말”···함께 근무한 업소사장의 증언
94
5
일상
드랙퀸은 많은데 드랙킹 없는 이유를 알겟음
1
6
일상
애딸린 이혼남 근데 그거말고 흠 없음 vs 모솔 흠 많음
2
7
일상
이거 내가 잘못한건지 좀 봐줄래...?
1
8
일상
아니 며칠전에 스피또 1등글 주작이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤦♀️
134
9
일상
이혼경력있는 키180남 vs 키160인데 니가첫사랑
9
10
일상
아 유튜버 쏘이님 완전 영상 내 취향인데 진짜 목소리만 내취향아님 ㅋ큐ㅠ
8
11
유머·감동
@: 미국팀은 왜이렇게 사격종목에 약한지 모르겠다 동네에 총도 많으면서..
3
12
유머·감동
인싸라서 살아남은 흑인 노예
1
13
이성 사랑방
오늘 안경점에서 너무 내스타일이신분 만났어..
14
이슈·소식
틱톡에서 엄청나게 논란중인 힐링 릴스, 쇼츠 인플루언서의 진실
150
15
팁·추천
중국인들이 신기해하는 한국문화
72
16
일상
렌즈 직경 13.8 끼는데 크다고 생각 안들면 눈 큰거야??
17
일상
에어컨 12시간씩 틀고 25000원 나왔는디 하루종일 틀어도 되려나 ㅋㅋㅋㅋ
2
18
일상
얘들아 키180 키워드차단ㄱ
1
19
일상
150대 여익들 자기 키 어떻게 생각해?
10
20
이성 사랑방
장거리는 원래 한번 데이트할 때 30 깨지는 게 기본 맞아...?
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위