규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
오직 유재석이라 살아남은 드립
이슈 · 5명 보는 중
소희팬으로써 멍또캣이 참 좋습니다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
와 人凹 요즘 바지 길이 봐
이슈 · 11명 보는 중
오늘자 유아인.jpg
이슈 · 11명 보는 중
미쳤다 화해 이벤트 당첨ㅋㅋ 26만원어치 화장품 받아
일상 · 4명 보는 중
6월1일자 로또 때문에 정신 나갈꺼 같은 사람
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 문재인 전 대통령 극대노(김정숙 여사 인도 관련)
이슈 · 5명 보는 중
어제자 역대급이었다는 나는솔로 대게값 결제.JPG
이슈 · 20명 보는 중
이번 여름 안 덥다는 익들아
일상 · 6명 보는 중
1년 채우고 퇴사할때 미리 통보하면 안되는 이유
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
127 독기칠이라 부르는 이유
연예 · 3명 보는 중
오킹도 오킹이지만 얘도 좀 그만 나댔으면
일상 · 10명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
19일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
26
07.30 15:36
288
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
428
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
444
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
22
07.31 17:04
218
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
264
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
338
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
218
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
350
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
241
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
127
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
152
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
323
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
216
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
224
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
158
0
다이어트
코코아파우더 다이어트할때 먹어도 돼??
1
01.15 13:55
115
0
다이어트
운동 루틴좀 봐주라!
01.15 13:14
78
0
다이어트
꽈배기가 너무 먹고싶어......
21
01.15 13:10
358
0
다이어트
힙업 운동 소미핏이 좋아 신지니가 좋아??
2
01.15 12:54
609
0
다이어트
쌀국수랑 초코파이3개 둘중에 뭐가 살 더 쪄?
4
01.15 12:42
442
0
다이어트
오늘의 내 점심 40
8
01.15 12:35
358
0
다이어트
한 끼 과식한건 금방 뺄 수 있겠지..?
2
01.15 12:28
197
0
다이어트
식단 조언 좀 해줄 수 있을까ㅜ??
3
01.15 12:00
80
0
다이어트
16:8 단식 끝 내 점심
9
01.15 11:57
604
0
다이어트
익들아 나 이렇게 하면 얼마나 빠질거같아??ㅠㅠ
2
01.15 11:54
143
0
다이어트
후 오늘 점심 샐러드 먹어야하는데
2
01.15 11:50
99
0
다이어트
다이어트 할 때 옷은 어떻ㄱㅔ 해??
1
01.15 11:37
100
0
다이어트
키 168에 65->55.1 이면
14
01.15 11:32
387
0
다이어트
일주일에 몇kg씩 빠지는게 이상적인 다이어트일까??
2
01.15 11:30
342
0
다이어트
살 빼고 찌고 빼고 찌고 한 쀼들아 현타안와?
18
01.15 11:06
436
0
다이어트
허벅지 사이 후방주의
9
01.15 11:00
354
0
다이어트
나 166/68인데ㅜㅜ 언제부터 탄력받아서 빠질까 우울해ㅜㅜ
11
01.15 10:39
339
0
다이어트
티파니 허리운동하고 근육통 왔는데
01.15 10:25
77
0
다이어트
밥먹고 얼마만에 운동해?
1
01.15 10:00
139
0
다이어트
아침으로 단백질바 두개먹었돠,,,
3
01.15 09:56
322
0
처음
이전
641
642
643
2644
645
646
647
648
649
650
651
652
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
지민 (Jimin) - Who
pow - Dazzling
순순희 - 슬픈 초대장
straykids - 또 다시 밤
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
straykids - Stray Kids
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
straykids - Runners
전체 인기글
l
안내
8/1 7:00 ~ 8/1 7:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
건조기 안 사는거 진짜 민폐같음
15
2
팁·추천
리폼 잘한거 같은 강다니엘 워터밤 의상들
3
3
유머·감동
[벌레주의] 곧 보게될 모기만큼 ㅈ같은 벌레
4
4
이슈·소식
흰머리 수북한 김민희…'9년째 불륜' 홍상수 감독과 근황 포착
44
5
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
14
6
정보·기타
청약마비됐던 동탄 로또아파트 주거환경.jpg
195
7
유머·감동
홍영기가 김병은에게
3
8
이슈·소식
어제자 역대급이었다는 나는솔로 데이트 태도.jpg
38
9
일상
2박3일인데 팬티 어떡하지...?
15
10
정보·기타
가슴이 작은 유전자가 뛰어난 유전자라는 연구
10
11
유머·감동
펜싱 칼에 찔리면 얼마나 아플까.jpg
12
12
유머·감동
충격적인 새끼 코알라의 실제 모습 .jpg
5
13
이슈·소식
요즘 구축 아파트들이 미친듯이 갈아끼우는것
91
14
이슈·소식
내가 이연예인 탈덕했구나 언제느껴?
7
15
일상
입사 날짜 일주일 미루는 거 괜찮다 vs 오바다 .......
54
16
일상
익들아 대충 살자 프랑스처럼
12
17
일상
치즈김밥이나 돈까스김밥 참치김밥 다 싫음
4
18
일상
남한테 피해가 가는데 야근 안 하는 사람들보면 너무 답답함....
19
일상
김밥천국 싫은게
15
20
유머·감동
오늘자 어메이징 크보 요약
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위