규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
아빠 환갑이라 제주도 가고싶다고 함.twt
이슈 · 55명 보는 중
오설록은 진짜 가격대비 차를 너무 못 만드는거같음…
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
엥 에스파 씨디플레이어까지 앨범 구성으로 판다 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
카톡 기프티콘 환불 ! 이거 상대방 모르는거지?
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
하이브가 공개한 민희진 카톡
연예 · 4명 보는 중
투애니원 YG에서 재결합 찐인가봐
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
임산부에 구더기 등 벌레를 넣어 태아를 얼마나 갉아먹는지 보는 실험을 한....
이슈 · 41명 보는 중
어린이집 쌤들이 원생에게 받는다는 오해
이슈 · 29명 보는 중
구리시, 대낮에 사냥개 풀어…반려견 사망→민원 '폭주'
이슈 · 2명 보는 중
한국에서도 접객해야되는줄 알고 포즈 잡던 러바오
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
아침 안 먹는 사람이 약 받아오면 늘 이럼.twt
이슈 · 12명 보는 중
[단독] "뉴진스 가치는 1조, 하이브 힘들면 어도어 자유"…민희진·이 부대표 문자 입수
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
18일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
18일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
11
07.30 15:36
152
1
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
15
07.29 21:24
775
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
9
1:23
248
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
288
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
251
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
28
6:33
212
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
292
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
173
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
150
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
253
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
165
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
165
0
다이어트
어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
6
7:23
93
0
다이어트
2시간 걸었는데
4
10:01
96
0
다이어트
한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
4
0:52
89
0
다이어트
몇키로 같애???
46
05.21 00:38
3240
0
다이어트
계속 다이어트 중이었는데 오늘 내일만 일일일식으로 먹고 싶은 거 먹어도 되나..?
2
05.21 00:37
206
0
다이어트
오랜만에 치킨이랑 과자들 점심에 먹었더니 체했는데
5
05.21 00:34
164
0
다이어트
오늘 폭식한 나에게
6
05.21 00:34
270
0
다이어트
내일 아침에 맘모스빵 먹어도 될까...??
8
05.21 00:33
329
0
다이어트
다이어트 하고 나서 아예 입맛 바뀐 사람 있어?
68
05.21 00:22
2103
1
다이어트
1111양배추+바나나주스 2222 양배추+키위주스 333케일+사과주수
2
05.21 00:20
142
0
다이어트
유지어터 점심,저녁 먹는 거 괜찮을까..?
8
05.21 00:10
307
0
다이어트
내가 기록하려고 몸무게를 매일 재는데
4
05.21 00:00
194
0
다이어트
닭가슴살 너무 비싸서 그런데 대체할 만한 저녁식단 없을까?ㅠㅠㅠ
10
05.20 23:50
547
0
다이어트
2000칼로리 먹고 2000칼로리 어치 운동하면 어떻게 돼??
4
05.20 23:49
546
0
다이어트
다이어트할때 드림카카오82% 가끔 먹는건 괜찮겠지
3
05.20 23:47
550
0
다이어트
인바디 재보고 싶은데 잴 수 있는 곳이 없다ㅠㅠ
2
05.20 23:41
117
0
다이어트
식단관리만 1일차 0.5kg빠짐
4
05.20 23:38
401
0
다이어트
다이어트중인데 몸무게 숫자에 집착 안하려고 해도 쉽지않다,,,,
2
05.20 23:34
154
0
다이어트
충고해줘
2
05.20 23:34
49
0
다이어트
다리 보고 몇키로 같은지 맞춰주라
16
05.20 23:31
747
0
다이어트
내가 뭐 먹고싶을 때 마다 하는 생각
1
05.20 23:29
174
0
다이어트
16일만에 몇키로 가능?.?
1
05.20 23:29
104
0
다이어트
이거 정체기인가?
2
05.20 23:15
132
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
849
3850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
올림픽
스트레이키즈
전체 인기글
l
안내
7/31 16:08 ~ 7/31 16:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
핫플
헐 뭐임
46
2
야구
베코 또 어그로 끄네
3
3
이슈·소식
지드래곤은 헌혈을 못하게 국가에서 막아야한다
35
4
일상
아빠가 속옷 개어주는게 이상..?
99
5
연예
공식인형도 안만들어줬으면서 인형소품엠디 파는 SM
12
6
이슈·소식
우리나라에서 사람 제일 쉽게 죽인 사람 TOP3
3
7
이성 사랑방
애인…? 이랑 관계가 너무 애매해
1
8
일상
지금 우리지역 34돈데 강아지 산책을 시키네...
27
9
일상
비혼, 모솔인 사람들은 가난해보여..
11
10
유머·감동
스위트홈3 송강 연기 이게 뭐임 .twt
20
11
이슈·소식
집을 방문한 수도검침원을 성폭행 후 살해한 사건
24
12
일상
카톡 정리했는데 현타 제대로 오네
29
13
일상
나 자연미인 부심 있음
14
14
일상
사람들 진짜 불륜 많이 저지르나봐
23
15
일상
워터파크 이런 수영복 기구 탈 수 있어?????
5
16
야구
요키시 주니어들
1
17
이슈·소식
[속보] '시청역 참사' 운전자 "희생자·유족들께 죄송"
6
18
일상
나 156/38인데 2년 넘게 생리를 안해
10
19
일상
갑자기 타투 뽐뿌왔는데 후회할까..?
4
20
이슈·소식
시대가 변했음을 깨달은 이효리
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위