이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
774
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
이런 글은 어떠세요?
얘는 진짜...ㅋㅋㅋㅋ 잘생겼다
연예 · 7명 보는 중
말로만 듣던 수강신청 테러를 당한 에타인
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
미국인들과 스몰톡 할 때 하면 안되는 주제
이슈 · 22명 보는 중
윗집사는 할머니가 아랫집 현관문 앞에 몰래 소금을 뿌린 이유.jpg
이슈 · 47명 보는 중
마플
시온 재현 이럴수가 있는거임
연예 · 11명 보는 중
갑갑하지만 살만하다는 9평 원룸 인테리어..jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
월급 210만원 받는데 택시비로 30만원 쓴다는 직장인 논란
이슈 · 22명 보는 중
아니 술병 너무 예뻐서 구매했거든?
이슈 · 15명 보는 중
구찌 반지 어떤 게 예뻐
일상 · 6명 보는 중
손동표 인스스 아이유 콘 +이은상
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
코첼라 관중 데이터 르세라핌, 에이티즈, 더로즈
연예 · 3명 보는 중
마뗑킴 지갑 6개월 사용후기..
일상 · 13명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
2개월 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
2개월 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
2개월 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
2개월 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
2개월 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
2개월 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
2개월 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
2개월 전
쀼8
녜? 마름이잖아
2개월 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
24
10.07 09:01
583
0
피부
(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
24
10.06 22:07
330
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
179
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
4
10.06 22:44
388
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
4
10.07 22:33
134
0
다이어트
식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
5
10.06 16:19
263
0
다이어트
160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
3
10.07 03:19
225
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
107
0
패션
하객룩으로 이런거 입어도 됨???
4
10.06 13:47
378
0
피부
난생 처음 피부 관리 하려는데 일리윤 아토 집중 크림이랑 로션 차이가 뭐야?
2
10.06 13:54
166
0
패션
지그재그에서 여러개사면..
2
10.06 16:18
188
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
142
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
140
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
156
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
122
0
다이어트
밥먹고 운동해 운동하고 밥먹어??
4
10.21 12:25
386
0
다이어트
나 밥 먹은지 10분도 안되었는데 꼬륵 소리나는거 뭘까
3
10.21 12:19
143
0
다이어트
어제까진 참을만했는데 아침에 일어나니까 너무 힘들어
10.21 11:18
73
0
다이어트
이거 정체기인가...
8
10.21 10:24
287
0
다이어트
오늘 52kg 만든다
10.21 08:27
107
0
다이어트
다이어트 시작하려고 하는데 식단을 어떻게 짜야할지 너무 막막해,,
1
10.21 08:19
105
0
다이어트
종아리 알 다들 어떻게 해?
6
10.21 08:01
616
0
다이어트
나 아침 과한거얌?
9
10.21 07:29
500
0
다이어트
다이어트 단기로 할 때가 더 성공함ㅋㅋ
2
10.21 06:46
565
0
다이어트
안되겠다ㅠㅠ 살 너무 많이 쪄서 다이어트 해야겠어
1
10.21 02:36
122
0
다이어트
식욕 참는방법 뭐가있을까ㅠㅠ
3
10.21 02:36
197
0
다이어트
아침에 밥먹을까 미숫가루 먹을까...??
4
10.21 02:00
272
0
다이어트
나 다리라인 이상해?ㅜ
19
10.21 01:16
391
0
다이어트
오늘 한끼만 먹어서 너무 배고프다
10.21 00:11
50
0
다이어트
헬스장 다니는 쀼있오??!
12
10.21 00:02
376
0
다이어트
식단이 진짜 중요하긴하구나ㅜㅠ
10.20 23:54
182
0
다이어트
샐러드 직접 만들어먹는 쀼 있어?
9
10.20 23:33
246
0
다이어트
168/55인데 다이어트를 언제 멈춰야 하는지 모르겠어
2
10.20 23:04
517
0
다이어트
샐러드 드레싱 맘것 뿌려먹어도 좋은 소스 추천좀
6
10.20 22:58
573
0
다이어트
후아후아 일주일 버텼다!!
10.20 22:50
90
0
처음
이전
813
814
815
4816
817
818
819
820
821
822
823
824
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
10
15
흑백요리사
구합니다
전체 인기글
l
안내
10/8 12:44 ~ 10/8 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 삼성 진짜 ㅈ됐구나… 평택 반도체 공장 건설 중단이래…
8
2
일상
근데 진짜 >고기< 만 먹으면 살 안찌더라..
17
3
연예
핫플
정리글
15년동안 한명 가수로 신인홍보하는 대형기획사
35
4
일상
고속버스터미널에서 기괴한 사람봄.....
21
5
이슈·소식
요즘 자영업자들이 무조건 기피한다는 상권.jpg
12
6
일상
희망퇴직으로 4050 나가면 내년 신입 더 뽑나??
6
7
연예
유병재 뉴진스 하니 생파 열어준거 뭔가 감동인데?
19
8
이슈·소식
곧 국내에도 도입된다는 기적의 약
1
9
유머·감동
보고도 안먹으면 늙는다는 말이 있는 과일
4
10
드영배
정보/소식
"소속 배우 이미지에 악영향”… 수지 소속사, 前 아프리카TV에 낸 가처분 신청 기각
16
11
정보·기타
쌍꺼풀(fold)과 크리즈(crease)의 차이
11
12
유머·감동
바나나 vs 초콜릿 혈당 대결.jpg
7
13
야구
어제 야구부장 제일 웃겼던 부분
2
14
이슈·소식
노비도 대감집 노비해야하는 이유 (feat. 삼성전자 회망퇴직)
6
15
일상
공복 인터벌보다 살 더 잘빠지는 거 찾앗따..
16
일상
헐 땅콩은 견과류가 아니래
6
17
일상
상식논란 종결한다,... 하루세번 양치 모르는 사람?
18
18
유머·감동
새우알러지 있는 친구 앞에서 새우먹는 친구 어떻게 생각해??
29
19
이슈·소식
[단독] "너무 취한 상태라 '나가달라' 했지만 테이블 쾅”…'음주운전' 문다혜씨 만취해 음식점서 쫓겨나
6
20
일상
근데 예쁘다고 다 좋아하는 거 아니더라
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위